作為高三家長(zhǎng)該怎樣配合，幫助孩子考出好成績(jī)呢？

對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，既要面臨沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，又要承擔(dān)巨大的精神壓力，這段時(shí)期其實(shí)是非常艱難的。所以要想取得好成績(jī)，除了自身要以破釜沉舟的心態(tài)去努力復(fù)習(xí)以外父母也要給予充分支持。那家長(zhǎng)到底該怎么去配合孩子呢？

第一，改善孩子的生活條件

家長(zhǎng)雖然不能直接替孩子考試，也不能分擔(dān)老師的責(zé)任去輔導(dǎo)子女功課，但他們可以給孩子提供更好的學(xué)習(xí)和生活條件，這有助提高子女的身體素質(zhì)，讓他們?cè)谶@場(chǎng)“攻堅(jiān)戰(zhàn)”中能以更好姿態(tài)去發(fā)揮自身實(shí)力。因?yàn)楦呷A段任務(wù)太重，學(xué)習(xí)節(jié)奏也非?？?，孩子不僅假期沒(méi)了還要上早自習(xí)和晚自習(xí)，在如此高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)工作下身體不好的人可能一下就撐不住了。所以越來(lái)越多父母選擇趁此時(shí)機(jī)去陪讀也是這個(gè)原因，可以租個(gè)房子給子女做飯，讓他有個(gè)比較好的休息環(huán)境，時(shí)間久了身體自然就調(diào)理得越來(lái)越好，這樣也就不怕高三生活苦了。

第二，做好學(xué)習(xí)支持工作

雖然大人無(wú)法插手具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，但是卻可以提供一些支持工作。比如給子女買一些工具書，或者高考復(fù)習(xí)指南，讓他在某門課程學(xué)得比較吃力時(shí)，父母也可以給他報(bào)個(gè)輔導(dǎo)班。這些措施都能起到很好的輔助學(xué)習(xí)的作用。

第三，幫孩子調(diào)整心態(tài)

此外因?yàn)閴毫^(guò)大不少學(xué)生出現(xiàn)焦慮甚至厭學(xué)情緒，這也得依賴父母去一步步地疏導(dǎo)，給對(duì)方信心并在后方默默支持孩子，這樣他們才有應(yīng)對(duì)高考的勇氣和信心。當(dāng)然方式是多種多樣的，比如父母可以趁假期帶孩子出去玩，引導(dǎo)他降低考試預(yù)期，經(jīng)常聽他傾訴煩惱等等，這些都是比較有效的減壓方式。總而言之高三階段從來(lái)都不止學(xué)生們?cè)趭^斗，家長(zhǎng)一樣在后方付出了很多努力。

孩子即將高考，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該為孩子做哪些事情呢？

孩子即將高考，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該為孩子做哪些事情呢？

家長(zhǎng)應(yīng)該多關(guān)心孩子的心理健康，和孩子聊天，讓孩子不要有太多的心理負(fù)擔(dān)。距離高考越近，孩子的心理壓力也會(huì)越大，如果家長(zhǎng)總是關(guān)心孩子學(xué)習(xí)，卻忽視了孩子的心理，孩子的精神狀態(tài)就會(huì)一直緊繃著，可能會(huì)影響孩子復(fù)習(xí)，也會(huì)影響孩子的考試成績(jī)。有小孩子高考之后，發(fā)現(xiàn)自己的成績(jī)并不理想，覺(jué)得自己的前途無(wú)望，因此會(huì)做出讓家長(zhǎng)意想不到的事情。當(dāng)孩子剛吃完飯的時(shí)候，家長(zhǎng)不要立即催促孩子去寫作業(yè)，而是讓孩子坐在沙發(fā)上，找一些輕松的話題來(lái)聊，讓孩子覺(jué)得高考并不那么可怕，就算萬(wàn)一失利了，家人也不會(huì)責(zé)怪自己。

為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境。在孩子高考前期，家長(zhǎng)一定要好好布置家居，干凈整潔是第一位的，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，心情會(huì)特別舒暢；還可以在家里擺放幾盆綠植，這些植物也會(huì)影響著孩子，讓孩子感覺(jué)到輕松。如果家長(zhǎng)實(shí)在特別忙碌，沒(méi)有時(shí)間收拾家務(wù)，也可以請(qǐng)家政服務(wù)人員，當(dāng)孩子上學(xué)的時(shí)候，就把家不打掃的一塵不染，孩子會(huì)覺(jué)得父母特別用心，也會(huì)把精力投入在學(xué)習(xí)上。

家長(zhǎng)還應(yīng)該給孩子親自制作美味的飯菜。高三的學(xué)生是非常辛苦的，每天都會(huì)學(xué)習(xí)的很晚，家長(zhǎng)就應(yīng)該為孩子提供樣式豐富的飯菜，來(lái)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些飯菜一定是父母親自做的，這樣做出來(lái)的飯菜更衛(wèi)生，不會(huì)讓孩子產(chǎn)生不適感。當(dāng)然家長(zhǎng)也可以為孩子買一些小零食，比如山楂片，葡萄干和各種堅(jiān)果，這些食物既有營(yíng)養(yǎng)又美味，還能讓孩子解饞，能夠讓高三生活增加一些樂(lè)趣。

孩子馬上就要高考，高三父母需要怎么樣幫助孩子規(guī)劃好學(xué)習(xí)和生活呢？

高考前，有些高三考生情緒波動(dòng)大，那么高三家長(zhǎng)就要做好孩子心靈上的朋友，多和孩子溝通，了解清楚知道孩子的內(nèi)心想法，幫助孩子釋放壓力，多多鼓勵(lì)孩子。

一、保持情緒的穩(wěn)定

備戰(zhàn)高考，孩子需要一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，高三父母最好不要吵架，對(duì)于青春期對(duì)孩子，還是情緒敏感時(shí)期，可能會(huì)因?yàn)楦改傅那榫w導(dǎo)致孩子沒(méi)有學(xué)習(xí)狀態(tài)。

孩子馬上就要高考，高三家長(zhǎng)的心情都一樣，但是家長(zhǎng)自己需要保持克制。這時(shí)候，最忌諱的，就是家長(zhǎng)還在拿“別人家的孩子”來(lái)激勵(lì)孩子。這樣做，結(jié)果就是孩子很反感，從而影響孩子的復(fù)習(xí)備考和應(yīng)考狀態(tài)，往往會(huì)得不償失。

家長(zhǎng)不要因?yàn)榭旄呖剂?，就?duì)孩子更加熱乎以示重視，或者減少跟孩子的對(duì)話怕打擾孩子。在飲食上，也不要刻意改變什么，除非孩子自己提出來(lái)，否則按照正常的情況進(jìn)行，孩子習(xí)慣，孩子適應(yīng)的，就是最好的狀態(tài)。如果孩子和父母嘮一些生活瑣事，父母不要大驚小怪，聽他們說(shuō)說(shuō)話，也是一種放松。家長(zhǎng)學(xué)會(huì)留心靜靜聆聽孩子說(shuō)話，讓孩子覺(jué)得自己很受重視。

二、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)考試

只有把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件快樂(lè)的事情，才會(huì)有學(xué)習(xí)的欲望，才會(huì)有學(xué)好的愿望。遇到難題時(shí)，會(huì)想辦法去解決，這就像打仗攻克敵人城堡一樣，每一次戰(zhàn)役的勝利，都會(huì)有一種自豪感和成就感。高三家長(zhǎng)需要告訴孩子，不要輕視課本！很多人都認(rèn)為，只有做大量的課外參考資料就見(jiàn)多識(shí)廣，特別是難題偏題，就能輕松應(yīng)對(duì)高考了，而輕視教科書。其實(shí)，高考只有10%的題目是難度較大的，而絕大部分題目都是基礎(chǔ)的。要知道，出題的老師是拿著教科書出題的，再難也不會(huì)超出大綱。

高三家長(zhǎng)需要告訴孩子，高三階段，接觸到的很多知識(shí)點(diǎn)以及學(xué)習(xí)方法也都能夠讓人受益終身。為了應(yīng)對(duì)考試而不得不記憶和學(xué)習(xí)的東西，考過(guò)之后馬上就會(huì)忘記，學(xué)習(xí)效果也不好。真正發(fā)自心底想要學(xué)習(xí)的知識(shí)，就會(huì)記憶牢固，還能舉一反三。高三家長(zhǎng)需要告訴孩子，高考試題涉及到社會(huì)生活層面越來(lái)越多，如果孩子對(duì)社會(huì)認(rèn)知面狹窄，對(duì)社會(huì)民生的最新動(dòng)態(tài)信息匱乏，這些都將對(duì)高考結(jié)果產(chǎn)生不利影響。

三、遠(yuǎn)離干擾、抵制誘惑

網(wǎng)絡(luò)和電視能夠讓孩子們最快地了解這個(gè)世界上發(fā)生了哪些新奇的事情?？墒牵芏嗪⒆訉?duì)網(wǎng)絡(luò)和電視容易上癮。高三家長(zhǎng)要對(duì)孩子關(guān)注的內(nèi)容以及耗費(fèi)的時(shí)間起到積極的監(jiān)督作用。

很多孩子酷愛(ài)音樂(lè)，連做作業(yè)的時(shí)候都離不開音樂(lè)。實(shí)際上，這樣特別容易分神。家長(zhǎng)可以建議孩子先認(rèn)真做完作業(yè)，然后再適當(dāng)?shù)芈犅犚魳?lè)舒緩心情。對(duì)于酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，家長(zhǎng)也要適當(dāng)監(jiān)督，不要讓孩子進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免精疲力竭，累得連飯都不想吃，就更沒(méi)有精力復(fù)習(xí)了。

很多高三孩子有早戀問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題確實(shí)很棘手，解決不好就會(huì)鬧得“人仰馬翻”。高三家長(zhǎng)需要告訴孩子，如果因?yàn)椤霸鐟佟钡挠绊憣?dǎo)致了高考的失敗，自己的未來(lái)都無(wú)從談起，兩個(gè)人的未來(lái)則變得更加渺茫。

面對(duì)高考，高三家長(zhǎng)需要讓孩子注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)不是一蹴而就的，把每天要做的事情作出統(tǒng)籌安排，每天晚上睡覺(jué)前，回想一下當(dāng)天的得與失，可以不斷進(jìn)步就是成功！

高考是學(xué)生重要的考試，作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣去緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力呢？

家長(zhǎng)先不能焦慮，做好后勤工作就行，其實(shí)就是平常心，該怎么樣就怎么樣，榜樣一定要做好。

一、室內(nèi)增加綠色植物。家長(zhǎng)可以在家庭室內(nèi)的布置上做些文章，比如選一些綠色、藍(lán)色為主的自然風(fēng)光(高山、大海、樹木、綠色盆景植物等)。這樣不僅可以活躍家庭氣氛同時(shí)也有利于緩解考生焦慮和緊張的心情。

二、晚飯后陪孩子散步。家長(zhǎng)幫助考生緩解壓力也可以在晚飯后，帶孩子出去走一走，放松放松，散步的過(guò)程既是大腦消化的過(guò)程，也是一個(gè)情緒發(fā)泄的過(guò)程，對(duì)于幫助考生緩解壓力起到很大的作用！北京的心理咨詢專家提醒廣大家長(zhǎng)朋友們，家長(zhǎng)在陪孩子散步時(shí)，聊一些輕松的話題，最好別涉及學(xué)習(xí)的話題。

三、睡前泡個(gè)熱水澡。家長(zhǎng)幫助考生緩解壓力，可以讓孩子每天睡覺(jué)前泡一個(gè)熱水澡，水溫略高于體溫，時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)，這有利于孩子放松和減壓。

四、靜下心多多傾聽。家長(zhǎng)幫助考生緩解壓力，要多傾聽，讓孩子把不良的情緒宣泄出來(lái)，必要時(shí)多說(shuō)幾句“我們理解你“”我們相信你“就做夠了。如果這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)給與了過(guò)多的各種建議只能是好心辦壞事，也只能給孩子增加壓力而不是減壓。孩子連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)后，家長(zhǎng)可以給孩子倒杯熱茶，比千言萬(wàn)語(yǔ)重要的多，有效的多。

五、相信孩子。家長(zhǎng)幫助考生緩解壓力，最重要的是要信任孩子，相信他一定能度過(guò)人生第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，并且多關(guān)注和關(guān)心孩子學(xué)習(xí)以外的日常生活與活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子出去與同伴交流、或看看電視、聽聽音樂(lè)；以家長(zhǎng)的信任給孩子傳達(dá)這樣一個(gè)信息：放心吧，孩子！無(wú)論任何時(shí)候、任何情況之下，你都是父母的最愛(ài)，父母任何時(shí)候都是你可以依靠的堅(jiān)實(shí)臂膀。

最后，針對(duì)家長(zhǎng)如何幫助考生緩解壓力，提醒家長(zhǎng)：一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，以自己良好的心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。

孩子快高考了，作為家長(zhǎng)能夠?yàn)楹⒆幼鳇c(diǎn)什么嗎？

學(xué)生成功的背后，離不開父母的支持。

從孩子走進(jìn)校園，到大學(xué)畢業(yè)之前，他們每一步成長(zhǎng)，每一次攀登學(xué)業(yè)的高峰，都有家長(zhǎng)的默默支持；每一位學(xué)子的成功，有一半是家長(zhǎng)的功勞。

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，高三這一年，是大家全力以赴沖刺高考的時(shí)候。

在高中的前兩年里，一些學(xué)生適應(yīng)緩慢，遲遲未能意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性；可是，開啟高三這年之后，大家將會(huì)明白，唯有努力學(xué)習(xí)，才能為自己爭(zhēng)取一個(gè)更高的起點(diǎn)。

懷著這樣的心態(tài)，同學(xué)們能夠在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)出更多的積極性，希望把握住有限的時(shí)間，爭(zhēng)取逆襲高考的機(jī)會(huì)。

從高考的性質(zhì)來(lái)看，它是一場(chǎng)篩選人才的考試。

按照大家考試的成績(jī)，同學(xué)們將會(huì)被劃分為不同的錄取檔次；高考之后，大家是就讀重點(diǎn)大學(xué)，還是普通的本科，亦或是在一所?？祁惔髮W(xué)深造，主要取決于大家的考試成績(jī)。

但是，同學(xué)們要明白，高考要考驗(yàn)的，不僅僅是大家的學(xué)習(xí)能力。

在期待面前，每個(gè)人都會(huì)有患得患失的心理，在高三的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們懷著提升自己的念頭，同時(shí)還要面對(duì)成績(jī)上的起伏。

在這種情況下，大家的心情難免會(huì)有起落。

這就意味著，高中生若想在高考中取勝，不僅要具備學(xué)習(xí)的能力，還要擁有過(guò)硬的心理素質(zhì)，以及健康的體魄等，這樣才能一路過(guò)關(guān)斬將，最終在高考中取勝。

高三這年，是萬(wàn)千學(xué)子，為了夢(mèng)想而拼搏的時(shí)候。

大家懷著高考的期待，合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷提升自己的成績(jī)；即使遇到困難和挑戰(zhàn)，同學(xué)們也要將其一一踩在腳下，這樣才能順利通關(guān)。

當(dāng)孩子們，努力進(jìn)取的時(shí)候，許多家長(zhǎng)也會(huì)盡己所能，為他們做好后勤工作，為孩子的學(xué)習(xí)提供便利，希望孩子能夠贏得人生的這場(chǎng)考試。

從現(xiàn)實(shí)生活來(lái)看，孩子的高考，不再是他們一個(gè)人的事情，更是一個(gè)家庭的事情。

那么，高三這一年，當(dāng)孩子們備戰(zhàn)高考的時(shí)候，家長(zhǎng)如何去助力呢？學(xué)長(zhǎng)的4點(diǎn)建議，值得各位參考！

第一：監(jiān)督孩子，堅(jiān)持好的作息。

良好的作息，是高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，對(duì)于高三的同學(xué)來(lái)說(shuō)，尤其重要。

如果孩子走讀，每天放學(xué)后回到家中，作為家長(zhǎng)應(yīng)該做好監(jiān)督的作用，鼓勵(lì)他們按時(shí)休息，保持良好的作息，才能在學(xué)習(xí)生活中精力旺盛，方能專注其中，實(shí)現(xiàn)不斷提高的愿望。

第二：保持關(guān)注，緩解心理壓力。

為了提升成績(jī)，老師會(huì)帶領(lǐng)同學(xué)們?nèi)?fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，同時(shí)還會(huì)讓大家通過(guò)大量的刷題，提升解題的能力和技巧，進(jìn)一步鞏固知識(shí)點(diǎn)。

每一次考試之后，同學(xué)們難免會(huì)面臨成績(jī)起伏的情況，當(dāng)大家成績(jī)下滑了，內(nèi)心難免會(huì)有壓力，會(huì)被患得患失的情緒所影響，這個(gè)時(shí)候，就需要家長(zhǎng)了解孩子的情況，幫助他們找出原因所在，從而有的放矢中去突破，實(shí)現(xiàn)緩解壓力的目的。

第三：適時(shí)鼓勵(lì)，讓其保持信心。

高考到來(lái)之前，大家需要面臨一個(gè)長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)過(guò)程；在其過(guò)程中，同學(xué)們會(huì)因?yàn)槠v而懈怠，也會(huì)因此失去提升的信心。

作為孩子的重要他人，家長(zhǎng)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整期望值，懂得去鼓勵(lì)孩子面對(duì)困難，讓他們保持繼續(xù)提高的愿望和信心，這樣才能通過(guò)更多的考驗(yàn)，最終通過(guò)高考取勝。

第四：做好輔助，幫助節(jié)省時(shí)間。

直到升入高三，一些學(xué)生才會(huì)意識(shí)到，可供努力的時(shí)間不多了；接下來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，若想實(shí)現(xiàn)逆襲的愿望，就需要用加倍的努力去爭(zhēng)取，充分利用好時(shí)間。

站在父母的角度上，若想為孩子提供助力，不妨做好必要的輔助工作；比如說(shuō)，每天幫孩子做飯，必要的時(shí)候洗衣服，甚至準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具等。通過(guò)一系列必要的舉動(dòng)，督促孩子成長(zhǎng)，幫助他們節(jié)省時(shí)間。

從高中三年看，同學(xué)們經(jīng)歷了高一的適應(yīng)、高二的鞏固，才迎來(lái)沖刺高考的機(jī)會(huì)。

若想抓住最后的關(guān)頭，為自己贏得一個(gè)更好的起點(diǎn)，大家就要端正心態(tài)，全力以赴去學(xué)習(xí)和提升，爭(zhēng)取抓住高考的契機(jī)。

當(dāng)學(xué)生在努力的時(shí)候，家長(zhǎng)也會(huì)懷著美好的期待，希望孩子能夠考上理想的大學(xué)。

在這個(gè)時(shí)候，父母如何幫助孩子，可以參考以上4點(diǎn)建議，在有的放矢中去做好輔助工作，這樣才不會(huì)給孩子增添壓力，而是對(duì)他們的成績(jī)，起到推動(dòng)的作用。