20歲，不具備成年人的生活能力，怎么辦？

二十歲正處于青春期向成熟期轉(zhuǎn)變的過程，二十歲對于現(xiàn)在的孩子們來說，還是小孩兒呢，不具備生活能力很正常，意識到以后，開始慢慢學習，為人處事，生活瑣事，以及慢慢接觸社會，先要試著跟家人溝通，他們是你最好的老師，父母比你年齡大，社會經(jīng)驗豐富，閱歷也比你高，你要跟他們說你想要什么，想要做什么，他們會愿意教你一些事的，但前提是你要聽，不要有叛逆心里，耐心聽，虛心接受，那樣你能學會很多東西的，這些都是你從書本上或者外人身上得不到的，因為他們教你的東西是全部的，因為他們愛你，所以你要好好接受，并心存感激，這也是成年人生活能力的一部分，這樣你才能學到更多

覺得生活很糟糕，該怎么辦？

生活在步伐很快的年代，稍稍停下腳步就被生活淘汰了，也可能跟不上時代的步伐，覺得自己的生活過的很糟糕，那么我們該怎么辦呢？

同處于一個世紀的我們，不管現(xiàn)在你是上班族還是學生族，都會覺得有時自己的生活過的一塌糊涂，也不知道怎么去改變，自己也什么都不想做，越過越糟。那下面給你一些建議建議。

第一、看書。不管你現(xiàn)在處于什么年齡段，覺得自己迷茫的時候，也不知道要做什么的時候，就靜下心來看看書，找一本自己喜歡的書好好的看一看，可能覺得讀書沒什么，那是因為你的思想比較空，腹有詩書氣自華，這樣你就會感覺到充實，不會覺得生活無趣、糟糕。好好的去讀上幾本書，充實自己的靈魂，提升自己的氣質(zhì)。讀書多了，就會吸引來優(yōu)秀的人來找你，自己的圈子就會擴大，就不會覺得生活那么糟。

第二、旅游。不一定是建立在有資本才能去旅游，當然你有資本的話可以去一些大的地方去玩一玩，去開開眼界，散散心情，看看外面的生活怎么樣，不要把自己困在一個圈子里，等旅游回來換個心情去生活，就會覺得生活其實沒那么糟糕。如果沒有資本的話，也可以旅游，可以窮游，去一些近的地方，就逛一逛，看看別人的生活，看看美好的世界，再看看城市的發(fā)展，想著自己要怎么做，世界這么美好，自己怎么才能過出生活的樣子。

第三、掙錢。這個可能是一個比較敏感的詞，可有錢是真好，雖然有錢的人也會有煩惱，但不會覺得物質(zhì)上再有煩惱，解決了基本的問題。覺得生活過的糟，就好好的去掙錢，不要覺得錢多，多多益善。等有錢了，就可以做你想做的事情。可以去做公益，看看那些生活還不如你的人，他們是怎么生活的，他們的生活是不是那么糟。幫助別人，你會得到心靈上的升華，覺得你的存在還是有意義的，就不會去想自己的生活是多么糟。

如果你覺得生活過的糟，記住，一定不要停下來，一定要往前走，做點其他的事情，提升自己的氣質(zhì)，開闊自己的眼界，行善做點有意義的事情，不要躺在家里去想該怎么辦，因為你根本不知道該怎么辦，所以可以看書、旅游、掙錢等，只要有意義的事情就行。

覺得自己生活得很糟糕怎么辦？

覺得自己做什么都很糟糕，這主要是一個心態(tài)的問題，如果這時候產(chǎn)生這種心態(tài)的你正處于什么都不做的階段，那么首當其沖的第一件事情，就應該是動起來，無論你做什么，不管是學習還是賺錢，你都必須要先去做，如果僅僅是因為產(chǎn)生了這樣的心態(tài)，而放棄去做事，這無疑是給自己找借口。

當然，調(diào)整心態(tài)并非我說的那么簡單，所以接下來我會說幾個可以幫助你轉(zhuǎn)換心態(tài)，客觀認識自己的方法，認為自己做什么都很糟糕，客觀來講，那是絕對不可能的，你一定有你的可取之處，只是你沒有發(fā)現(xiàn)，或者你刻意的忽略了，想想曾經(jīng)別人是怎樣夸你的，哪怕只是輕微的一句，也足以說明你在這方面有可取之處，不要以為別人夸你只是客套，對于很多不愛夸獎的人來講，他們偶爾夸的一句就是對你的肯定，所以不要忽略他，學會去肯定你自己。

認為自己做什么事情都很糟糕，你就拿出一張紙，把你認為重要的、你認為自己做得糟糕但你想去做好的事情全部列舉在紙上，然后寫下自己的期望，寫下自己認為在這件事情中難以攻克的地方，理清自己的思路，下次在做此類事情的時候著重注意，積極的心態(tài)加上刻意的練習，可以讓你很快的擺脫現(xiàn)在的困境。

認為自己做什么都很糟糕，從某種程度上來講，有可能是對自己的要求過于完美，總以為別人做得好，但其實別人也有你意想不到的煩惱，你可以到一個負能量聚集地，看看他人所面臨的問題，你就會發(fā)現(xiàn)世界上和你有同樣問題的人不止你一個，大家都是同類，你沒必要給自己增加那么大的壓力，學會勻速呼吸，放慢心態(tài)，將節(jié)奏慢一點，做好每一件事，自然會春暖花開。

生活沒有活力，20歲的人，做事沒勁，振作不起來，怎么辦呢？

生是一次偶然 死是一次必然~！ 活著的過程 這就是人生~！ 不要求自己走出的每一步都是對的 只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已~！ 在活著的時候要找到自己存在的價值~！讓自己過的充實一點~！. 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回~！ 活著一定要屬于自己的“目標”和“夢想”給自己的人生畫上幾道色彩~！ 要是找不到自己存在的價值 就想想 自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心里最愛的那個他/她一個交代~！ 然后在好好享受夕陽美 傻笑一下 給自己人生畫上一個完美~..！ 活著的意義就是為了尋找活著的意義: 1)每個人都有自己活著的意義.人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成

20歲的我生活壓力太大了，我真的要崩潰了，我該怎么辦啊

20歲結婚有些早啊，我覺得你現(xiàn)在最重要的就是賺錢，以后你就是家里的頂梁柱啊，不過你爸媽現(xiàn)在就要隱退有點早了吧，額，當子女的也不好說什么 既然你有這么大的壓力，那你還不努力奮斗啊，還想玩游戲的死去···你還是不成熟啊，你爸媽也許想讓你成熟起來，讓你定性，讓你趕快成為你個真正的男子漢，才這樣的。 我認為，你的最后一句話體現(xiàn)了你的幼稚，你該成熟起來了，當你思想成熟之后，你就不會是這種狀態(tài)了