安全帶是登山者和攀巖者出發(fā)必須攜帶的裝備之一，它的作用是什么？

攀巖的主要設(shè)備之一。攀巖安全帶為攀爬者和確保者(保護(hù)者)提供一種舒適、安全的固定裝備，可以把墜落的沖擊力分散到腰和腿上，避免全部集中在腰上而受到傷害。安全帶通常包括腰帶、腿環(huán)和一種前方有附加的連接系統(tǒng)，腰帶為主要受力部分。

安全帶通常可分為坐式安全帶、胸式安全帶和全身安全帶等。坐式安全帶的腿環(huán)可以根據(jù)需要調(diào)成適當(dāng)大小，舒適地固定在臀骨上，并將攀爬者墜落的沖擊力分散到整個骨盆，在做垂降時就如同一個舒適的座椅。胸式安全帶可以讓墜落者保持身體直立，但是胸式安全帶會將部分墜落的力量傳導(dǎo)至胸部，而胸部較骨盆容易受到傷害。

因此，攀巖者一般很少使用胸式安全帶。完整的全身安全帶包含胸式和坐式吊帶，繩子的連接點(diǎn)也較高，可以減低墜落時身體向后傾斜的幾率，并將墜落的沖擊力充分分散到身體軀干，不易造成下背部的傷害。一般成人攀巖者都是使用坐式安全帶，而對于孩童，因其臀部尚未發(fā)育完成，所以必須使用完整的全身安全帶。

注意事項(xiàng)：(1)安全帶要有護(hù)墊良好的腰帶和腿環(huán)，以增加舒適度與安全感。(2)安全帶要有獨(dú)立于主安全帶的腿環(huán)，但在通過安全帶前方要有保護(hù)環(huán)。(3)安全帶要有扎實(shí)的回扣(反扣)，才能夠確保帶子不會在墜落的沖擊力之下從腰帶扣中滑脫出來。如果是使用可調(diào)式腿環(huán)安全帶，腿環(huán)帶也應(yīng)采用相同的反扣方式聯(lián)結(jié)起來，以確保安全。(4)在安全帶的后面要有可調(diào)試系統(tǒng)，以便可以提起或連接腿環(huán)。(5)安全帶要有排列適當(dāng)并且強(qiáng)而有力的工具環(huán)，以便吊掛各種裝備器材。(6)如果是髖骨太窄的成人或者是小朋友，就必須使用全身型的安全帶，才能確保攀巖時的安全。(7)要有UIAA或CEN認(rèn)證。

攀巖需要準(zhǔn)備哪些裝備

1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、裝睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要帶，不管出發(fā)時是什么天氣。不然下雨了會冷死 4、防潮墊：還真見過有人不帶的，早上起來脖子都歪了－－－著涼了 5、個人餐具：勾勾眼就用樹枝做過筷子，呵呵 6、替換衣物、襪子：冬、夏季節(jié)不同衣物需求不一樣的，自己應(yīng)該明白。基本原則是：貼身的優(yōu)先考慮多帶、外面擋風(fēng)雨的有一件就行 7、應(yīng)急用品：包括壓縮餅干、一小瓶水、急救藥品。不用多說，綠野現(xiàn)在糊里糊涂上山的大有人在。萬一出事了，這些東西就有用了。知道自己兩天之內(nèi)不會挨餓，心里會踏實(shí)很多。 8、指南針：不管是什么樣子，總之必須有一個 9、照明設(shè)備：頭燈、手電，帶足備用電池二、推

杭州市繩索攀巖培訓(xùn)基地在哪里？

攀巖如何選擇繩索 攀巖如何選擇繩索，現(xiàn)在生活中，許多人喜歡在空閑的時間理，和朋友到戶外去攀巖。而攀巖就少不了需要準(zhǔn)備一些繩索，但有些人對攀巖如何選擇繩索是不了解的，下面一起來看看！ 攀巖如何選擇繩索1 如何選擇繩索 對攀巖繩的選擇，要根據(jù)攀爬的類型和習(xí)慣，對于主要從事競技攀登的愛好者來說，單繩是最好的選擇，因?yàn)橄鄬碚f線路上的保護(hù)點(diǎn)都比較安全可靠，繩子的使用和操作技術(shù)相對簡單，適用的保護(hù)器種類也更多一些。 對于喜歡傳統(tǒng)攀登或者冰雪攀登較多的朋友來說，半繩的優(yōu)點(diǎn)更能充分發(fā)揮出來。 傳統(tǒng)攀登的線路相對復(fù)雜，保護(hù)點(diǎn)不一定堅(jiān)固可靠，半繩的直徑小，延展性大，墜落時對保護(hù)點(diǎn)的沖擊力比直徑大的單繩要小得多，

我們在外乎運(yùn)動的攀巖活動中，應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)的問題！

技術(shù)裝備 攀巖是一項(xiàng)具有一定危險性的運(yùn)動，但可以使其在安全的范圍內(nèi)進(jìn)行。 安全保證：來自以下三個方面： ● 合格的裝備 由于攀巖是項(xiàng)具有一定危險性的運(yùn)動，從此項(xiàng)運(yùn)動誕生之日起，人們就開始在不斷地研制生產(chǎn)各種為攀登者提供安全保證和便于此項(xiàng)運(yùn)動開展的各種裝備和器械。 攀巖裝備分保護(hù)性和輔助性兩大類：保護(hù)性裝備包括主繩、安全帶、鐵索、繩套、頭盔、下降器及上升器等，因所有這些裝備涉及到攀登者的生命安全，在購買和選用時必須注意其質(zhì)量，一般地，有國際攀登委員會（UIAA）認(rèn)證標(biāo)記或歐洲標(biāo)準(zhǔn)（CE）標(biāo)記的都能保證安全；輔助性裝備包括攀巖專用鞋、防滑粉袋等，這類裝備可憑自己的感覺去挑選。 ● 正確的操作方式