技術的主要目標是高效嗎？

技術的主要目標是幫助人們提高自己的生活質量，擺脫繁重的勞動。使人們生活得更好。 高效只是技術要達到的要求之一。并不是它所要實現(xiàn)的目標。

技術就是為了高效嗎？

要看你是什么技術啦，如果是車工或者是鉗工，或者是建筑工技術，都是要保質保量的，不光要高效，也要質量，那要是醫(yī)生的質量也不是為了高效，而是為了治病救人為終止，不論什么技術，都是要精湛，而不是為了高效

計算機技術為我們的生活帶來便利，那如何將其高效利用在生活中呢？

計算機早已成為我們生活中不可缺失的一樣東西，與每個人的生活都是息息相關的，但很多人對計算機技術的應用還是停留在表面。大家利用計算機技術最大的作用就是為我們的生活、工作和學習提供了便利。計算機技術為我們提供的不僅僅是網(wǎng)絡，在日常生活中大部分東西都與之相關。比如街上的紅綠燈、商場的監(jiān)控、和各類數(shù)據(jù)分析，這每一樣都是計算機技術的表現(xiàn)。

一、學習上的便利

在學習方面我們可以利用的計算機技術就是利用網(wǎng)絡，進行網(wǎng)上學習，現(xiàn)在有很多的課程在網(wǎng)上都會開設線上課程。所以我們就可以利用這一點，進行更為深刻的知識學習。在網(wǎng)絡上我們能夠選擇的類型很多，而且是不受場地和器材的局限，甚至于一些音樂方面或者是算數(shù)等等，都是我們可以在網(wǎng)上完成學習的，而且家長還可以引導孩子通過計算機技術在網(wǎng)上學習繪畫。大部分的人利用計算機技術無非就是當做消遣或者是娛樂，而這一種僅僅只是表面。如果將計算機技術的運用分為十級的話，將其作為娛樂只不過是在第一層。

二、工作上的處理

計算機技術能夠達到今天的成就，從很多層面來說，都離不開人們的努力。因為人們有需求，所以社會才會發(fā)展，在工作方面更是如此，以前有很多工作都是需要人們一步一步親手完成的。無論是工作上的賬目，還是農(nóng)業(yè)方面的工作，都是需要人們親自完成。但是現(xiàn)在有了機器的代勞，人們能夠更加迅速的完成這些工作，同時在賬目的處理上，能夠更加的精確快速，這就是計算機技術利用在生活中的表現(xiàn)。

如果想要在高速處理工作內容的話，我們也需要掌握一些關于文檔處理，以及其他軟件的運用。這與計算機技術是息息相關、密不可分的。當我們使用計算機技術完成工作的時候，會發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)更加精準，速度和效率也更高。

三、簡單的語言學習

計算機技術從來不是單純的網(wǎng)絡，所以如果想更高效利用的話，我們可以嘗試去學習簡單的語言。這個語言指的是網(wǎng)絡語言，比如JAVA或者是C+，這使得我們在收集信息以及整合信息的時候，能夠更加迅速。比如現(xiàn)在有很多人都會采用一種技術叫做爬蟲，這是相對簡單的網(wǎng)絡語言，但卻能夠給人們的生活帶來極大的便利，收集一條信息我們可能需要花上十分鐘，甚至是更長的時間，才能從千百萬條信息當中篩選出自己所需要的內容，但是如果學會了爬蟲的話，我們可以在幾分鐘內迅速抓取網(wǎng)絡上我們所需要的所有內容。

高效的生活方式是自己創(chuàng)造的，雖然現(xiàn)在已經(jīng)有了完善的計算機技術協(xié)助我們，但真正高效的利用還是需要我們自己去學習和探索。

智能技術可以替代人力實現(xiàn)高效工作嗎?

據(jù)報道，日前國務院印發(fā)的《新一代人工智能發(fā)展規(guī)劃》指出，到2030年，人工智能核心產(chǎn)業(yè)規(guī)模超過1萬億元，帶動相關產(chǎn)業(yè)規(guī)模超過10萬億元，智能技術已經(jīng)開始實現(xiàn)替代人力高效工作。

報道稱，2017年無人便利店自助售賣讓店員數(shù)減半、運用AI技術智能推薦簡歷量遠超總業(yè)務量的50%……繼去年AlphaGo擊敗圍棋世界冠軍以來，AI技術的商業(yè)化應用速度明顯加快，在交通出行、家庭服務、醫(yī)療、商業(yè)、招聘等領域，開始替代人工完成一部分工作。

2017年，人工智能首次被寫入政府工作報告，《新一代人工智能發(fā)展規(guī)劃》，12月中旬，國家工信部發(fā)布了《促進新一代人工智能產(chǎn)業(yè)發(fā)展三年行動計劃(2018-2020)》，旨在促進人工智能產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，推動人工智能和實體經(jīng)濟深度融合，加快制造強國和網(wǎng)絡強國建設。這場新技術驅動的變革，才剛剛開始。

希望人工智能時代早日到來！

對于一個初學者，到底要怎樣才能高效的提高排球技術？

我認為你先對排球感興趣，在了解排球的歷史和專業(yè)知識，學起排球難度不大。如果你想成為專業(yè)運動員，那么就另當別論了。想成為業(yè)余愛好者，學好以下幾點非常重要。

排球技術基本功

我們在看中國女排比賽時，球員先從發(fā)球，一傳，串聯(lián)，二傳，扣球，攔網(wǎng)，防守等多方面組成。排球運動基本功就是指能正確反映排球技術，運用規(guī)律的、符合排球技術動作結構的、最關鍵、最基本的動作技能?；竟Φ郊?，你在鼻塞印尼才能不斷的去應用，積累經(jīng)驗，才能不斷進步。

排球技術基本功一般分為步法、手法的訓練。

首先是步法：在排球運動中的作用很重要，首先需要通過靈活的腳步移動選擇便于擊球的位置，才能使一切技、戰(zhàn)術得到實現(xiàn)。排球比賽中，攻、 防中避實就虛的戰(zhàn)術組合很多，各自為了本方的勝利，圍繞著戰(zhàn)術的實施和攻防的轉換，隨時隨地都要采取各種相應的無球而有效的行動。一個優(yōu)秀的運動員，首先是腳步動作好，速度，彈跳以及靈活性等素質都是通過腳步動作運用到排球運動中去的.步法所要解決的問題，包括準備姿勢，移動，制動以及各種起跳。

其次是準備姿勢：按身體重心高低分為：稍蹲半蹲和低蹲。一般一傳都采用半蹲，也有采用低蹲的；二傳、攔網(wǎng)及扣球的準備姿勢可以稍高一些；防守保護或準備接困難球時，姿勢就要低一些.其中以保護的準備姿勢最低.無論怎樣的姿勢，兩腳距離須與肩同寬或略寬與肩，腳尖適當內收，腳跟稍提起，以前腳掌內側著力，兩膝適度彎曲，兩臂自然下垂，雙手至于腹前，上體稍前傾.兩眼注視來球。

第三：移動的目的主要是及時接近球，保持好人與球的位置關系以便擊球，同時也為了占據(jù)場上的合理位置。在一傳、防守、攔網(wǎng)等被動技術中，能否及時移動到位，往往是完成技術動作的關鍵.近年來，我國排球運動員的身材高度提高較快，對高個運動員的移動訓練問題，更須重視。

第四：彈跳是排球運動員必須具備的重要條件之一，有了一定的素質為基礎，就可以在訓練中得到提高，但并非所有跳的高的運動員排球都打的好，只有掌握了排球運動在彈跳上的某些特定要求，才可能打好排球。

第五：手法

排球運動對手法提出了特殊的要求，因為排球技術既須通過手來實現(xiàn)，又不允許球在手中停

留。隨著排球戰(zhàn)術的發(fā)展，一個以快為中心，快速多變，力量與高度相結合的戰(zhàn)術指導思想，把排球的技、戰(zhàn)術水平推向新的高度。應該承認，排球運動員之所以在高速度的運動中，以短暫的時間，完成各種復雜的高難動作，而這些技術動作還要在對抗和各種困難的情況下完成，都取決手法的造詣如何，也就是說，要求排球運動員的手指、手腕、手臂在做動作時有十分良好的感觸能力和靈活性。

第六傳球

傳球是排球運動中最基本、最重要的一項技術。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5部分動作組成。其中較難掌握的是觸球時的手型。因為觸球時手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，對初學者來說掌握了正確手型才能保證正確的擊球點，較好的運用手、手腕的彈力。傳球可分為正面?zhèn)髑颉⒈趁鎮(zhèn)髑?、側傳球、跳傳球等。正面?zhèn)髑蚴亲罨镜膫髑蚍椒āＲ虼藗髑蚣夹g學習必須從正面?zhèn)髑蜷_始。

第七扣球

扣球手法包括以下幾個環(huán)節(jié)：首先是打滿球；其次是擊球時手腕、手掌的適時用力；第三是擊球時手腕的快速搓壓與下甩相結合使球上旋。以上三動作是相互關聯(lián)的，不打滿球就不可能上旋，用力不適時或過早則影響揮動速度，過晚則不能施力與球上。如有的運動員擊球時發(fā)出的聲音很大，但力量和速度卻不夠。擊球時手型自然，手指處于不十分用力又不過度放松的狀態(tài)有利與打滿球和適時用力。這一動作很重要，技巧性很強在扣遠網(wǎng)、長線球時擊球的中部或中下部時，不掌握這一技術動作是不可能奏效的。為此在運動員開始練習扣球時就要抓好這三個環(huán)節(jié)。

第八發(fā)球

發(fā)球是排球技術中唯一不受對方干擾，不在高速對抗中進行的動作．因此有條件把發(fā)球技術掌握的更好，使發(fā)的球既有攻擊性又有準確性．發(fā)球的方法很多，可發(fā)不同性能的球，擊球的方法與手法也因之各異。但要掌握好發(fā)球的基本技術應做到以下四個固定：（1）拋球固定，即拋起的球的高度和位置固定。拋球不好往往導致失誤，其原因是忽視了手和手臂動作，在拋球過程中持球手背應始終保持與地面平行。（2）身體動作和手臂的揮動軌跡極用力大小要固定。（3）擊球點固定。指擊球點和手的觸球部位要固定。（4）發(fā)球站位固定。包括：人和端線橫向與縱向的距離要固定。

第九墊球

墊球主要用于接發(fā)球、接扣球。在比賽中，墊球是爭取多得分、少失分，由被動變主動的重要技術。是穩(wěn)定隊員情緒，鼓舞隊員士氣的重要手段。墊球可分為：正面墊球、移動墊球、側面墊球、跨步墊球、變方向墊球、背墊球、單手墊球、擋球等。正面墊球是最基本的一種墊球技術。正面雙手墊球動作技術方法：（1）準備姿勢：兩腳開立稍比肩寬。（2）擊球的手型：墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。（3）墊球部位：看準來球，兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關節(jié)以上10厘米左右的地方兩臂橈骨內側形成的平面擊球的下部.（4）擊球動作：向前上方蹬地抬臂，迎擊來球，使插、夾、抬、蹬連貫完成，靈活控制墊球方向和力量。（5）手臂角度：墊球手臂與地面所形成的夾角，對控制球的方向、弧度、落點影響很大。一般說，來球弧度高，臂與地面的角度應該小些；來球弧度平，手臂與地面的角度應該大 .

第十攔網(wǎng)

攔網(wǎng)是在網(wǎng)前跳起用雙手阻攔對方的扣球，它既是防守技術，也是進攻手段。攔網(wǎng)是防守的第一道防線，是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可以將對方有力的扣球攔起，減輕后排防守的壓力。攔網(wǎng)水平的高低，直接影響著比賽的勝負。在當前排球技術迅速發(fā)展的情況下，攔網(wǎng)技術水平的提高使網(wǎng)上爭奪更加激烈。攔網(wǎng)既可以原地踏跳，也可移動助跑起跳；既可以單人攔網(wǎng)，也可以雙人攔網(wǎng)或多人攔網(wǎng)。

如果你都學會并掌握了以上十點排球技術基本功，那么，你已經(jīng)學會了打排球。