有沒有可以徹底改變表情的機構單位，表情難看實在是受不了了！
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- 2022-10-23 17:43:10
如何修改QQ表情 網友給我發(fā)的QQ表情都都變的老搞笑了嘴眼睛都交換了
...可以表情涂鴉呢..或者你覺得難看的話你可以找個高手什么的PS一下..其實很簡單的啦..如果面部表情很僵硬，然后緊張或害怕或有時候就會面孔很嚴肅，自己也受不了，怎么辦，
這也許會對你有幫助 如果家里有一個帕金森老人，那么無論患者還是家人都會有很大的壓力。而這些帕金森康復操，可以幫助患者延緩病情、改善癥狀。 帕金森患者面部表情減少，常像戴了面具，俗稱“面具臉”，以下練習可改善面部僵硬，豐富患者表情。 1、面對鏡子端坐，以雙手搓熱后輕柔按摩面頰及額頭的肌肉20-30秒，然后閉口鼓腮3-5次。 2、對著鏡子進行咧嘴動作，要求動作要夸張，露出盡可能多的牙齒，然后變?yōu)榫镒靹幼?，交替進行10-15次。 3、盡量張大嘴，然后閉口，重復5-10次，然后將舌盡量伸出口外，然后縮回去，交替5-10次，最后改為用舌繞圈舔嘴唇，5-10次。 4、對著鏡子皺眉頭，然后盡量睜大雙眼以抬高剛進的一個新單位兩個星期了，單位里總是有個老員工擺出一副我有老資格的表情對我提出錯誤時總是一副臭臉
你還是很不成熟的。現在的職場是很殘酷的。有時候，職場的個人社交能力，團隊合作意識和團隊精神甚至比個人工作能力都重要。我覺得，你剛進單位時遇到一個挑剔的L老員工其實挺幸運的。這是在間接提升你的能力啊。你會知道工作哪里沒做好，知道查漏補缺。知道該怎樣做？知道哪些可為，哪些不可為。一般情況，新人剛進職場都是要坐冷板凳的。一定要謙虛低調，一定要懂得尊敬前輩。腦子里要有這個"前輩意識"。過去，叫師傅。你難道沒聽過，剛進職場的新人每天端茶倒水打掃衛(wèi)生嗎？你能做的老員工都能做到，比你做的還好。你做不到的，他們也能輕松做到。一個新人，一個老員工，在老板眼里，如何取舍？你才兩個星期，就把人際關系搞壞了。你要想一入職現在公司氛圍很壓抑，有什么好的辦法可以改變？
一、不再從同事關系中訴求好友的功能，真要想解決孤獨問題就正經尋找知己好友。大家有沒有發(fā)現，隨著年齡的增長人越來越孤獨。為啥？因為巨大的生存壓力讓我們拼命想要抓住利益互惠的關系才安心。電話里經常撥打的號碼是領導同事和客戶；微信中經常地聯系人還是領導同事和客戶。而親人、同學和朋友的聯系方式似乎總是處于‘塵封’的狀態(tài)，偶爾聯系也只是在過年過節(jié)的時候黏貼復制一些‘客套話’和表情包，就算是維系這段感情了。
可是，在我們拼盡全力去維系這段自認為重要的利益關系時，卻很難接受對方的背叛和涼??！試問，如果你與同事領導合作愉快（關系好、分錢爽快）你還會覺得公司氛圍苦悶壓抑嗎？你每天都會投入百分百的精力去維系這段‘高價值關系’，哪還有心思想著遠方的朋友和親人呢？顯然人都是在受傷害后才會深刻意識到工作關系中根本沒有所謂的‘友情慰藉’，完全都是相互算計、自私自利。
雖然這段經歷讓每位新人身心俱疲，但也只有殘酷才能讓新人徹底認清自己對不同人際關系概念模糊的短板現狀。從我們進入社會開始，就應該明白：人際關系是有多種多樣的，每一種都是為了我們某一種利益訴求而存在的！舉例：親朋好友天然就是為了我們的安全和歸屬感訴求服務的；而所有工作關系（領導同事客戶……）都是為我們的事業(yè)訴求服務的；而興趣好友又區(qū)別于一般朋友，是為了滿足我們興趣愛好訴求而存在的人際關系。
如果你想從一種人際關系中獲取三種利益訴求，幾乎是很難實現的！畢竟不管是精神上的知己好友還是興趣好友都是與你沒有利益沖突的前提下長久建立的！而同事關系天然就帶有競爭+合作的復雜性質，所以這種關系連朋友都算不上，只能叫合作對象！畢竟大家都是因利而聚、因利而散，如此不穩(wěn)定的合作關系，但凡有經驗的人都不會輕易向對方吐漏心聲，暴露弱點。大家當然除了工作沒有其他可聊的了。
所以，題主覺得孤獨苦悶，恰恰說明：你想從同事關系身上同時獲取好友的功能，這樣對你來說才是最省時、省事、性價比最高的人際關系處理方式。但如果人的各種訴求都可以通過一種關系兌現，那就不需要那么多復雜的人際關系了。這顯然是不現實的！所以，題主現在與其每天在狹窄的人際關系中壓抑封閉，不如安排出時間與‘塵封’的好友重新建立聯系。
確切點說，人際關系也是需要悉心經營的！我們對于不同人際關系投入的時間和精力直接決定了未來這段關系的價值兌現能力。就像題主在遇到工作上的挫敗感時，除了同事就沒有任何可以傾吐心事的人了，除了感覺到莫名的孤獨感以外，你不應該認真反思一下嗎？何至于此？還不是因為我們只顧追求事業(yè)發(fā)展。
在春風得意時把親朋好友忘在腦后！對他們的喜怒哀樂和事業(yè)生活都很少投入精力關注和幫助？那到了自己落魄的時候自然也無人問津呀！可見人際關系最講的就是以誠相待，而且還要循序漸進、持之以恒！只有合理安排給不同人際關系付出恰當的時間和精力，我們才能在未來需要的時候享受到應得的回報。
二、變成團隊不可或缺的重要角色是緩解被排斥孤獨感的好辦法！公司氛圍壓抑造成的原因有很多，可能是因為老板高壓政策讓人受不了、也可能是因為同事消極怠工導致的。但這些還只是外部因素，真正讓人喘不過氣的是題主對自己懷才不遇的絕望。特別是遇到昔日戰(zhàn)友成為自己競爭機會的最大勁敵時，會更增添題主孤獨壓抑的心理感受。那他當然痛苦至極呀，這些曾經看似向著自己的同事，如今卻是給自己捅刀最深的人。
所以，題主此刻與其抱怨世道不公不如用實力說話。即便沒人搭理你或者沒人聽得懂你的理念和想法，那也沒關系。你要學會自己調節(jié)心情，把想說的話寫在日記里或者在同城尋找有共同體育愛好或有心理咨詢能力的傾聽者，把想說的話都說給他們聽。而不是占用工作時間說給同事聽。畢竟，大家生活壓力都很大，每個人都有自己不同的職業(yè)規(guī)劃時間和生活負擔，誰有心思為了幫你緩解壓力而過度關注和遷就你呢？他們的想法雖然冷血自私，但也情有可原，可以理解。我們應該以專業(yè)職場人的成熟心態(tài)從容應對同事們的所謂冷血和無情！在工作時間內只談與工作相關的內容，而且談話內容言簡意賅且重點突出！這樣會給人留下專業(yè)的好印象，對你日后的團隊協(xié)作發(fā)展有幫助。
即便別人和你閑扯八卦，你也要懂得巧妙岔開話題。畢竟你的事業(yè)發(fā)展時間其實也很寶貴，而且在人際關系復雜的職場，根本沒有秘密可言。你上一秒參與傳播和討論，下一秒就會傳入敏感人士耳中，無形中給自己樹敵眾多，你又何苦呢？所以，那些只和你談工作的同事應該也深諳此道，你又何必明知故問或過度在意呢？在職場做個聰明且會審時度勢的人不香嗎？
而且同事之間的無情和友情都是變化的，你對他有價值，他就對你友好、有情；你對他無價值，他自然對你愛答不理。所以，重要的不是計較別人如何無心？而是要讓自己變得更強，讓同事領導離不開你的專業(yè)價值，這樣人家自然會對你重視有佳的。
“職入龍門”最后總結一下：人脈經營是一項系統(tǒng)且需要時間呵護的技術活，只有全面經營滿足我們各項利益訴求的人際關系，才能發(fā)揮其重要的作用。哪怕題主遇到工作挫折渴望親人溫暖時，臨時抱佛腳有用嗎？要在平時就養(yǎng)成抽出時間維系感情的習慣，人際關系只有經常走動，才會越來越近，才不會連個說話的人都沒有。
