覺(jué)得自己活得很失敗，沒(méi)有理想，沒(méi)有目標(biāo)怎么辦？

人這一生都是不斷向著自己的目標(biāo)追求，而在追求中，總會(huì)有起起伏伏。當(dāng)在人生追求中，遇到困難，難以突破，心中都會(huì)生出片刻的失敗感，此刻如果不能得到正確的引導(dǎo)，那么后面的路會(huì)更加困難。

感到失敗，是危險(xiǎn)的開(kāi)始

我們都很清楚失敗的感覺(jué)，無(wú)論是在工作中、家庭中或者是愛(ài)情中，失敗感都會(huì)吞噬你的心。另一方面，失敗感會(huì)降低你的信心，讓你變得沮喪，不愿再去嘗試。其實(shí)失敗是所有人都會(huì)面臨的問(wèn)題，但是失敗卻又具有個(gè)性化。一旦你心中有了失敗的感覺(jué)，就很難逃避。因?yàn)椋杏X(jué)失敗可能會(huì)阻礙你的生活，它會(huì)一次次阻止你成功，衍生出更多的失敗，而這種循環(huán)會(huì)讓你更不開(kāi)心、更感受到自己的失敗，最后大大降低你的自尊心，使你只想放棄。

不過(guò)雖然失敗感，看起來(lái)危害極大，但其實(shí)我們大部分人在面對(duì)失敗時(shí)，還是可以跨過(guò)的。失敗感，只是短暫的經(jīng)歷，大部分人在受到最初的打擊后，其實(shí)都是可以通過(guò)調(diào)整，最終獲得成功。這也是，“失敗是成功之母”的意義。但，如果你在感到是失敗后，長(zhǎng)期如此，幾周甚至幾個(gè)月都無(wú)法擺脫失敗的感覺(jué)，那你可能就需要認(rèn)真思考自己的問(wèn)題，找到引發(fā)自己失敗感的根源，從而對(duì)癥下藥。

抹不去的失敗感，根源在哪

你為什么你覺(jué)得自己是個(gè)失敗者？你真的失敗嗎？你對(duì)自己失敗與否的評(píng)判是否合理？有時(shí)候，我們?nèi)四X總是偏向于消極，所以，如果僅僅因?yàn)槟阕约焊械绞。遣⒉灰馕吨阏娴氖?。失敗感是一種主觀的感受，而不是客觀的指標(biāo)。比如，你是一個(gè)學(xué)霸，你一直考試都是第一，這一次只有第二，那么這種情況下，你真的是失敗了嗎？

其實(shí)，這種情況，只是事情沒(méi)有按計(jì)劃你的意愿進(jìn)行時(shí)，讓你感到失敗，可惜事實(shí)上，比你差的人還會(huì)有很多很多，很無(wú)奈，這就是生活！所以，一定要清楚一點(diǎn)，討論失敗感的根源，絕不是討論為什么失敗。當(dāng)你理解了這種失敗感，意識(shí)到這只是一種感覺(jué)，并不總是基于事實(shí)時(shí)，知道了根源，就能夠得出解決的辦法。

消除失敗感，堅(jiān)持前行

其實(shí)，感覺(jué)到失敗不一定是件壞事。只要你不會(huì)被失敗感打敗，不讓自己失望或沮喪，那么失敗感反而可以激勵(lì)你，改變你對(duì)待事情的方式，讓你更有能量繼續(xù)前行。

01.分析原因，消除責(zé)備

面對(duì)失敗，首先要分析到底發(fā)生了什么，是什么讓自己感到失敗，客觀的失敗在哪里？無(wú)論是對(duì)感情，還是對(duì)工作，先看看事實(shí)，你付出了多少？而這次失敗對(duì)你影響又有多少？還有沒(méi)有彌補(bǔ)的辦法？最后，還可以靜下來(lái)想想，是否還有轉(zhuǎn)機(jī)？另一方面，在面對(duì)失敗時(shí)，千萬(wàn)別第一時(shí)間就想著責(zé)怪他人，因?yàn)槊鎸?duì)失敗時(shí)，一旦你開(kāi)始責(zé)怪他人，那就意味著這是人際關(guān)系中的另一方失敗。

記住，解決問(wèn)題是根本，責(zé)怪是毫無(wú)作用的。在一場(chǎng)游戲，如果你遇到一個(gè)坑隊(duì)友，那你一直去罵對(duì)方，迎來(lái)的只有失敗，如果只管好自己，說(shuō)不定還有一線翻盤的機(jī)會(huì)。

02.認(rèn)清失敗，避免沉溺

在遇到失敗，心中生出失敗感的時(shí)候，你先要去了解什么是失敗，重新去定義失敗的意義。我們從小到大都被人灌輸，人生就要成功，失敗是貶義詞、成功才是褒義詞。這使我們?cè)跐撘庾R(shí)中認(rèn)為，失敗意味著自己不夠好。不過(guò)有一個(gè)事實(shí)常常被忽略，那就是所有的成功者都是從失敗中走出來(lái)的。三國(guó)時(shí)期的劉備，更是在一次又一次的失敗后，才獲得成功?？梢?jiàn)，失敗不一定是壞事，失敗或許只是成功路上的一個(gè)預(yù)警、只是生活中的一點(diǎn)色彩罷了。記住，當(dāng)你被失敗擊倒時(shí)，你將變得更強(qiáng)！

明白了失敗的意義，那么面對(duì)失敗，你也無(wú)需在失敗感中沉迷于失敗。如果總是沉浸在那種不好的感覺(jué)里，深入內(nèi)心，那么必將衍生出憤怒、沮喪和更多的失望。所以，與其拒絕失敗的事實(shí)，不如接受它，因?yàn)槭”旧砭褪敲總€(gè)人生活的一部分。就如這次高考，沒(méi)考到好的成績(jī)，不要太難過(guò)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，相信自己一定能夠成功。

03.展望未來(lái)，繼續(xù)再試

面對(duì)失敗，盡量不要沉溺于這次失敗。就如這次高考，沒(méi)考到好的成績(jī)，不要太難過(guò)，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，與其關(guān)注過(guò)去，不如展望未來(lái)。所以，不如繼續(xù)再試，一旦你感到失敗時(shí)，你要振作起來(lái)，是時(shí)候再來(lái)嘗試，擦掉你皺眉的臉，再翻開(kāi)那一本本書(shū)，下次一定能得到自己滿意的成績(jī)。

失敗感是生活觀

生活就是如此，接受失敗是生活，雖然殘酷，也很浪漫。感覺(jué)失敗并不一定會(huì)阻止你去嘗試成功。事實(shí)上，這會(huì)讓你更加努力。記住，失敗感其實(shí)也是你生活觀的一部分，樂(lè)觀、積極看待生活，一切自然就會(huì)更美！

自己沒(méi)有目標(biāo)，感覺(jué)沒(méi)有活著的意義，想離開(kāi)世界卻沒(méi)勇氣，我該怎么辦？

看你的樣子，就是因?yàn)闆](méi)有勇氣若得禍。因?yàn)闆](méi)有勇氣，所以你沒(méi)有目標(biāo)，因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，所以不知道活著的意義在哪里。 沒(méi)有勇氣對(duì)你來(lái)說(shuō)，不知是禍還是福，因?yàn)闆](méi)有勇氣反而留下了你的命。 所以你最緊要的事情就是培養(yǎng)你的勇氣，有了勇氣，生命就容易找到目標(biāo)，有了目標(biāo)，生活就有了意義，也就不會(huì)想什么離開(kāi)世界烏七八糟的事情了。

我壓力很大，活著太累了，不想活了怎么辦？

每次看到這些類似的問(wèn)題時(shí)，都讓我想起當(dāng)年的自己。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，在某個(gè)年齡和階段，這些都是很正常的。不僅僅是我，我身邊很多朋友也都是這樣過(guò)來(lái)的。

生活本身就存在壓力，有壓力才有動(dòng)力，活著本身就沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單！我想沒(méi)有比活著更美好的事情，也沒(méi)有比活著更艱難的事情。

我們需要通過(guò)各種方式找到疏解自己生活壓力的方式和方法，例如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，聽(tīng)音樂(lè)，找朋友聚聚等等，只有合理規(guī)劃好自己的生活，制定好適合自己的工作，學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓自己的生活充實(shí)起來(lái)，就能慢慢緩解自己過(guò)度的焦慮狀態(tài)。

給一個(gè)小建議：多開(kāi)導(dǎo)一下自己，多看看自己好的一面，不要緊盯著差的地方。

其實(shí)我們每個(gè)人在人生活中都會(huì)遇到不順心的事，只是有的人不說(shuō)而已。有的人表面上開(kāi)開(kāi)心心，其實(shí)自身或家庭有很多困難，內(nèi)心深處非常壓抑。

每個(gè)人的人生都這樣，有順心的事，也有很多困難。正確直面困難，勇敢而樂(lè)觀對(duì)待。

現(xiàn)在社會(huì)保障越來(lái)越完善，相信我們每個(gè)人、每個(gè)家庭也會(huì)越來(lái)越好。

過(guò)了這一關(guān)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，海闊天空。美好幸福的生活不是鋪滿苦大仇深才能到達(dá)的，當(dāng)然也不是輕松愉悅就能到達(dá)的。不論到哪，我們都要記得人活在路上要開(kāi)心的走，相信你可以的，加油！

突然不想活了怎么辦？

如果自己對(duì)生活充滿了絕望，想要放棄自己的生命，這個(gè)時(shí)候就要告訴自己，對(duì)生活一定要充滿期待，任何時(shí)候都不要放棄。生命是寶貴的，只有一次，若是放棄自己的生命，會(huì)成為終生的遺憾。有時(shí)候也要想想自己的親朋好友還有自己的父母，因?yàn)橛兴麄兊拇嬖?，生活?huì)更加的有意義。

一、找到生活目標(biāo)，讓自己開(kāi)心的生活

找到生活目標(biāo)，讓自己開(kāi)心的生活。當(dāng)一個(gè)人如果沒(méi)有生活目標(biāo)的時(shí)候，就不知道該讓自己去做什么。所以這時(shí)候過(guò)著迷茫的日子，就會(huì)對(duì)生活充滿了各種絕望。也覺(jué)得自己做什么都不行，那是因?yàn)闆](méi)有找到屬于自己真正能發(fā)揮能力的地方，所以要找到屬于自己的生活目標(biāo)，開(kāi)開(kāi)心心的過(guò)著每一天，找到屬于自己的生活就好。

二、多與家人溝通，多陪伴家人

多與家人溝通，多陪伴家人。有家人的陪伴，就多了一絲溫馨的生活。能夠與家人多交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也會(huì)找到在這個(gè)世界上有存在感。因?yàn)檫@個(gè)世界上，最關(guān)心你，最愛(ài)你的永遠(yuǎn)都是你的家人。

三、喜歡什么，就去追求什么

喜歡什么，就去追求什么。只要是自己喜歡的，那就勇敢的去追求。一個(gè)人對(duì)于生命都能放棄，那還有什么能夠讓自己可怕的呢？所以越努力的人，生活期望就越高，喜歡什么就去追求什么。

有時(shí)候自己想放棄生命，那是不知道該怎么樣去尋找生活的亮點(diǎn)。如果能夠找到生活讓自己更加有意義的事情，那么就不會(huì)想著去放棄生命，而是會(huì)勇敢的生活下去。沒(méi)有人的生活能夠一帆風(fēng)順，總是在挫折當(dāng)中去過(guò)著每一天的日子。無(wú)論生活多么的艱苦，都要有信心的過(guò)下去。

一個(gè)人迷茫，沒(méi)有目標(biāo)的時(shí)候該怎么辦？

生活沒(méi)有目標(biāo)，很累嗎?沒(méi)有目標(biāo)，無(wú)所事事，什么也不會(huì)干，什么也不喜歡干，什么也不愿意干。生活沒(méi)有目標(biāo)，很累嗎？很累。累就對(duì)了，你猶如一個(gè)活死人，沒(méi)有思想，沒(méi)有表情，沒(méi)有對(duì)生活的憧憬，更沒(méi)有對(duì)未來(lái)的向往，那你活著跟死了有什么區(qū)別。生活沒(méi)有目標(biāo)，很累嗎？如果累，那你就有了目標(biāo)，那就是如何讓自己不累。那么何為不累？ 如果你是一個(gè)小學(xué)或者初中生，那么你的目標(biāo)就是每天保質(zhì)保量完成老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，從小培養(yǎng)一項(xiàng)自己喜歡的愛(ài)好。運(yùn)動(dòng)也好，樂(lè)器也罷，總之就是讓自己的生活更多彩。這樣，不會(huì)有人整天逼著你交作業(yè)，也不會(huì)有人逼問(wèn)你為什么成績(jī)差，或許還會(huì)有不一樣的驚喜，生活還會(huì)累嗎？ 如果你是一個(gè)高中生，