我該怎么克服開車時(shí)候的緊張情緒呢?
- 留學(xué)出國(guó)
- 2022-07-07 12:58:37
開車緊張心態(tài)怎么調(diào)整
1、新手上路就要鍛煉自己的勇氣，敢于開車上路，迎難而上才能真正鍛煉自己的性格，克服開車恐懼癥，同時(shí)還能熟練開車的技術(shù)。
2、如果對(duì)路況不熟悉的，新手上路最好有親人陪伴，如果心理壓力越來(lái)越大，要增強(qiáng)自身信心，多多鍛煉反映能力和判斷能力。
3、新手上路，要增強(qiáng)對(duì)距離的判斷能力，多給自己留余地，一味避讓也有危險(xiǎn)。
4、如果技術(shù)確實(shí)不熟練，那么新手上路就需要培養(yǎng)自己的耐心，將速度拉慢很重要，十次車禍九次快，培養(yǎng)出耐心，開出慢車。
5、如果對(duì)市區(qū)人多的地方?jīng)]有信心，那么可以去人少的專門練習(xí)地點(diǎn)多多鍛煉，培養(yǎng)信心。有了信心自然能克服開車恐懼癥。
6、當(dāng)新手練車時(shí)，如果有老駕駛?cè)伺阃?，他們就感覺踏實(shí)很多，可以放開去練車了，所以想戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼，應(yīng)該找個(gè)陪練的老手。
7、在練車時(shí)，首先要保證精力充沛，這樣才能練好車，心里才更有底，如果晚上沒睡好，或者比較疲憊，再練車效果就很不好。
8、新手開車為了避免恐懼癥，總想聽聽歌什么的，可以適當(dāng)?shù)穆犚宦牐且３謱Ｐ牡拈_車，聽歌時(shí)不要再多說(shuō)話了。
9、新手在路上恐懼就是因?yàn)楹ε潞推渌囕v靠近，這時(shí)就要放慢車速，和前車保持適當(dāng)距離，慢慢的發(fā)現(xiàn)很安全，心里的恐懼感也就能慢慢消散了。
10、勤加練習(xí)，如果還是緊張就可以在夜晚時(shí)找一個(gè)空曠的地方行駛，多多練習(xí)，練習(xí)時(shí)大可不必一步一個(gè)腳印按照教練的操作來(lái)駕駛，可以隨意些，速度慢一些，等有信心了，在上路會(huì)好很多，就不會(huì)有緊張感了。
怎么樣才能克服開車時(shí)帶來(lái)的緊張感覺？
每一個(gè)人在剛剛開車上路的時(shí)候都會(huì)特別的緊張，面對(duì)這種緊張，自己一定要淡定，不要慌張，要在心里面克服自己，當(dāng)然，除此之外，我們還可以聽一聽比較輕的音樂，能夠調(diào)節(jié)這種緊張感。甚至是可以叫上你的妻子，或者是老公坐在你的旁邊，這樣也能夠大大的緩解自己的緊張感。
我記得我第一次開車的時(shí)候就特別的緊張，為了克服這種緊張感，我打了一個(gè)電話叫我的朋友來(lái)陪我一起，剛看到朋友都在旁邊的時(shí)候，自己一點(diǎn)都不緊張，反而覺得很輕松。
克服緊張感，有一個(gè)人陪著是比較好的一個(gè)辦法了。
新手開車怎消除緊張心理
1、找老司機(jī)陪同。
很多新手司機(jī)在剛剛練車的時(shí)候很難獨(dú)自完成，這個(gè)時(shí)候就需要找一名自己熟悉的老司機(jī)來(lái)陪著，遇到任何緊急情況以及一些不懂的問題時(shí)，可以向他提出困惑。有老司機(jī)陪著心里也多了幾分底氣，在開車的時(shí)候也會(huì)更加有勇氣。
2、控制速度。
雖然在馬路上開慢車是讓人厭煩的一件事情，畢竟是新手司機(jī)，速度快對(duì)我們沒有任何的好處，所以應(yīng)該還是壓著性子慢慢開。一定要挑選車流量比較少的路段開車，避開那些擁堵的主道路。這樣既不會(huì)給他人帶來(lái)困擾，又能夠保證自己安全行車。
3、找個(gè)地方練車。
其實(shí)并不建議新手司機(jī)直接去車來(lái)車往的馬路上行駛，這不僅僅會(huì)害了自己，更是會(huì)害了他人，所以應(yīng)該找一個(gè)車輛比較稀少或者找一個(gè)封閉的路段練車。練習(xí)一個(gè)星期左右，技術(shù)相對(duì)而言會(huì)比較熟練，此時(shí)就可以去道路上嘗試一下。
