壘球的比賽規(guī)則是怎樣的?

比賽人員 女子壘球是一種以兩支隊(duì)伍交替進(jìn)攻和防守的比賽項(xiàng)目。比賽一般進(jìn)行7局，7局結(jié)束后奪得分多者獲勝。如果7局比賽之后兩隊(duì)打平的話,將進(jìn)入延長(zhǎng)賽,直到有一方獲勝為止。正式比賽一般有4名裁判執(zhí)裁，分別為1名司球裁判和3名司壘裁判，重大比賽還會(huì)再增設(shè)2名司線裁判。 壘球比賽雙方各有9名隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。 防守隊(duì)員根據(jù)場(chǎng)上位置分別為： 1. 投手 2．接手 3. 一壘手 4.二壘手 5.三壘手 6.游擊手 7. 左外場(chǎng)手 8. 中外場(chǎng)手 9. 右外場(chǎng)手 進(jìn)攻隊(duì)員依次按事先排定的次序上場(chǎng)擊球。 得分和安全 在比賽中，進(jìn)攻方的擊球員擊打防守方投手投出來(lái)的球后，待球落在邊線以內(nèi)后才能跑壘，落到邊線以外

麻煩大家，給我一些關(guān)于壘球的介紹吧！謝謝

壘球（softball）技術(shù)難度、運(yùn)動(dòng)劇烈程度低于棒球，后成為女子項(xiàng)目。壘球運(yùn)動(dòng)的誕生完全是處于一種需要，由于惡劣的天氣和擁擠的城市影響，棒球運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移到室內(nèi)，就形成了壘球運(yùn)動(dòng)。壘球誕生于19世紀(jì)80年代的美國(guó)芝加哥，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很快發(fā)展起來(lái)，并逐漸又轉(zhuǎn)移到室外，現(xiàn)在全世界有2,000萬(wàn)人進(jìn)行這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。 壘球 同美國(guó)三大運(yùn)動(dòng)之一的棒球相比，壘球所需[1]?的場(chǎng)地小、球體大、球速慢(因?yàn)閴厩蜻\(yùn)動(dòng)的規(guī)則規(guī)定在拋球過(guò)程中，手必須要在肩下)。由于以上諸多優(yōu)點(diǎn)，壘球運(yùn)動(dòng)很快風(fēng)靡美國(guó)各地。 壘球運(yùn)動(dòng)分為兩種——快速壘球和慢速壘球。壘球的這兩種形式都深受美國(guó)人民的喜愛(ài)。隨著第二次世界大戰(zhàn)中美國(guó)勢(shì)力的擴(kuò)張，壘

如何打壘球 5種方法來(lái)打壘球

目錄方法1：理解基礎(chǔ)1、了解壘球和棒球的區(qū)別。2、理解慢投和快投的區(qū)別。3、了解規(guī)則。4、了解位置。方法2：收集器材1、找到合適的壘球手套。2、選擇球棒。3、購(gòu)買一個(gè)壘球頭盔。4、買一副柄栓。5、其他選擇性的工具。方法3：學(xué)習(xí)揮棒1、準(zhǔn)備姿勢(shì)。2、用正確的姿勢(shì)握棒。3、在揮舞棒前做準(zhǔn)備。4、揮棒擊球。5、揮棒過(guò)后向一壘跑。方法4：學(xué)會(huì)擲球1、在你擲球前伸展胳膊，如果不熱身的話，擲球很容易傷害胳膊。2、先練習(xí)扔不遠(yuǎn)的球。3、找到合適的投擲姿勢(shì)。4、正確地夾緊球，當(dāng)你用最佳的方式持球時(shí)，你的指尖與指尖之間會(huì)有縫隙。5、蜷曲你的胳膊來(lái)擲球。6、瞄準(zhǔn)你的目標(biāo)，如果你在練習(xí)傳球，你的目標(biāo)應(yīng)該是你的伙伴的胸部，在打半場(chǎng)時(shí)這點(diǎn)也適用。7、向后下方甩動(dòng)胳膊，然后抬起超過(guò)頭部，在你的胳膊完全超前伸長(zhǎng)時(shí)垂直于你的身體扔出球。8、剛開(kāi)始的時(shí)候，不要為速度擔(dān)心，重要的是擲球準(zhǔn)確度，而不是速度或是力度。方法5：學(xué)會(huì)接球1、適當(dāng)?shù)卮魇痔住?、擺好預(yù)備姿勢(shì)。3、通過(guò)玩接球來(lái)練習(xí)接球。4、學(xué)會(huì)接地滾球，地滾球就是被擊出或者擲出的沿著地面滾向你的球。5、學(xué)會(huì)接內(nèi)野高飛球。壘球是一項(xiàng)不分年齡、不分性別都可參與的有趣的運(yùn)動(dòng)。盡管不可能人人都有一個(gè)頂級(jí)教練來(lái)教你基本功，但自學(xué)壘球同樣簡(jiǎn)單有趣。
方法1：理解基礎(chǔ)
1、了解壘球和棒球的區(qū)別。壘球和棒球是同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的兩個(gè)變體，它們之間有一些區(qū)別。最基本的區(qū)別就是壘球是下手投的，而棒球是要舉手過(guò)肩投擲的。正如名字所暗示的，它們?cè)谇虻氖褂蒙弦灿袇^(qū)別。壘球比棒球更大也更重一些，盡管它并沒(méi)有棒球密實(shí)。除了經(jīng)典的白色，壘球還有霓虹燈綠和黃色。
壘球通常比棒球的場(chǎng)地更小。而且壘球是七局，而棒球是九局。
壘球棒比棒球棒更短更粗。
2、理解慢投和快投的區(qū)別。壘球中，它們之間差別并不大，而且都遵循相同規(guī)則。慢投壘球男女均可，而且正如名字所暗示的——球是被慢慢拋入空中的。
快投壘球主要是女性的運(yùn)動(dòng)，而且它與那種速度很快的揮臂投球有很大區(qū)別。
3、了解規(guī)則。每場(chǎng)壘球賽都由七局組成，每局有兩個(gè)半場(chǎng)。在上半場(chǎng)，進(jìn)攻隊(duì)投球。下半場(chǎng)守方投球。防守隊(duì)有三名球員被淘汰出局，半場(chǎng)結(jié)束。投手應(yīng)該投球給擊球手，除非發(fā)生以下三種情況之一：投球手獲得三個(gè)"好球"，即當(dāng)他們投球到投球區(qū)時(shí)，擊球手沒(méi)有揮棒；他們落投了四個(gè)球，即他們透出了投球區(qū)；或者他們因?yàn)橛们驌糁辛藫羟蚴侄蛊浔Ｋ蜕蠅尽?br>要使一個(gè)擊球手出局的話，投球手可以投三個(gè)好球，或者防守隊(duì)員可以抓住一個(gè)擊球手的球。如果一個(gè)守球員抓住了擊球手的球，擊球手就自動(dòng)出局了，即使這個(gè)球是違規(guī)的。
要使一個(gè)跑壘員出局，防守員需要及時(shí)地接球。一旦他們得到球，其中一個(gè)選擇就是在跑壘員往返于不同壘區(qū)時(shí)帶著他們的手套向跑壘員投球觸殺他們。另一個(gè)選擇是使他們被迫出局，即你把球投向一個(gè)他們必須被迫折回的壘區(qū)（因此最安全的壘區(qū)總是第一壘區(qū)）。
要擊球的運(yùn)動(dòng)員將回到本壘，擊球后在不同的壘區(qū)之間來(lái)回奔跑，最后再回到本壘。每次運(yùn)動(dòng)員穿過(guò)本壘的時(shí)候，他們就會(huì)得到一個(gè)"跑壘得分"。
在第七局的最后，跑壘得分最多的隊(duì)贏得比賽。如果出現(xiàn)了平局，有兩種選擇，一種是以平局結(jié)束比賽，一種是附加局進(jìn)行比賽直到?jīng)Q出一個(gè)隊(duì)獲得更多的跑壘得分。
4、了解位置。當(dāng)一個(gè)隊(duì)在防守時(shí)，每個(gè)隊(duì)員在場(chǎng)上都有自己的固定位置，除非得到了教練的命令否則不會(huì)改變位置。場(chǎng)地上有兩個(gè)部分，內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)。內(nèi)場(chǎng)是泥土區(qū)域，內(nèi)場(chǎng)由接球手、投球手、一壘員、二壘員、游擊手、三壘員的位置組成。
外場(chǎng)是草地區(qū)域，由三個(gè)基本位置組成：左區(qū)、中區(qū)和右區(qū)。根據(jù)團(tuán)隊(duì)的不同和具體比賽的情況，中區(qū)可被分為左部中心和右部中心。
盡管投球手和擊球手是內(nèi)場(chǎng)手，但他們是特殊的角色，需要在場(chǎng)下有額外的練習(xí)。通常他們會(huì)與隊(duì)伍剩余的人員分開(kāi)練習(xí)。
方法2：收集器材
1、找到合適的壘球手套。壘球手套不是揮棒擊球而是防守時(shí)所戴的手套。它的材料是皮革，戴在你的非主導(dǎo)手（非寫(xiě)字手）上。如果你買了一副新手套，你必須想辦法去除新皮革的僵硬。有很多辦法軟化皮革：包括用特殊的油抹在手套上在爐子里烤，在太陽(yáng)下曬，或者進(jìn)行大量的接球聯(lián)系。
接球手需要特殊的手套，所以如果你對(duì)接球手這個(gè)角色感興趣，就在購(gòu)買手套之前慎重考慮。
2、選擇球棒。壘球棒不都是相同的，在選擇的時(shí)候必須與每個(gè)運(yùn)動(dòng)員特殊的身高和力量相匹配。當(dāng)你選擇球棒時(shí)，必須考慮三個(gè)最基本的因素：力量、重量和風(fēng)格。想要找到一個(gè)長(zhǎng)度適合的球棒，站直并握住球棒的頂端。如果你可以伸直胳膊（無(wú)需拉展）而球棒可以輕易觸地，那么它對(duì)你來(lái)說(shuō)就是適合的長(zhǎng)度。如果需要彎曲你的肘或者拉伸你的胳膊才行，它就過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短了。
想要找到一個(gè)重量合適的球棒，看數(shù)字指標(biāo)。數(shù)字指標(biāo)是一種描述高度和重量區(qū)別的術(shù)語(yǔ)。數(shù)字指標(biāo)可能是-8到-12中的任何一個(gè)。輕點(diǎn)的球棒（接近-12）更適合虛弱或緩慢的揮棒手。重的球棒（接近-8），對(duì)強(qiáng)壯的揮棒手更適合。
有兩種主要的壘球棒，鋁制的或復(fù)合材料的。兩種對(duì)于初學(xué)者或?qū)I(yè)人士來(lái)說(shuō)都很不錯(cuò)，但是鋁制的更為典型，在大多數(shù)情況中都適用。這兩種都有單層防護(hù)和雙層防護(hù)的。單層防護(hù)的更便宜，但比雙層防護(hù)的效果差些。
3、購(gòu)買一個(gè)壘球頭盔。打壘球，尤其是快投，如果沒(méi)有采取正確的防護(hù)措施可能會(huì)非常危險(xiǎn)。大多數(shù)團(tuán)隊(duì)都要求所有的揮棒手都要戴一個(gè)籠子似的棒盔，但是即使團(tuán)隊(duì)不要求，揮棒時(shí)也最好戴一個(gè)頭盔。
4、買一副柄栓。柄栓在大多數(shù)運(yùn)動(dòng)中都會(huì)使用，并且當(dāng)你在壘區(qū)之間或在場(chǎng)上跑時(shí)，最好握緊柄栓。對(duì)于壘球來(lái)說(shuō)，購(gòu)買有塑料或橡膠底端的柄栓。壘球團(tuán)隊(duì)通常不用金屬柄栓，因?yàn)楫?dāng)運(yùn)動(dòng)員滑倒或摔倒時(shí)，金屬柄栓可能給他們帶來(lái)危險(xiǎn)。
5、其他選擇性的工具。這些工具包括揮棒手套——旨在減少刺痛感和握棒握的更好——以及特殊的制服。如果你是一個(gè)接球手，你還需要買必要的接球工具包括一個(gè)胸牌和脛骨防護(hù)。
方法3：學(xué)習(xí)揮棒
1、準(zhǔn)備姿勢(shì)。當(dāng)你準(zhǔn)備揮棒時(shí)，僅有投手板的姿勢(shì)是不夠的。當(dāng)你準(zhǔn)備擊球時(shí)，你需要時(shí)時(shí)刻刻記得幾個(gè)重要的姿勢(shì)小提示：保持你的雙腳與肩同寬，均勻站開(kāi)。不要交叉雙腳，否則會(huì)一只腳前一只腳后。
彎曲雙膝，重心前傾呈"準(zhǔn)備姿勢(shì)"站好。你的脊背不應(yīng)該直上直下，而應(yīng)該稍微前傾。
把重心放在后腳跟上。當(dāng)你揮棒時(shí)，你要用后腿去發(fā)力。
與投手板保持適當(dāng)?shù)暮笸司嚯x。要想知道你應(yīng)該站多遠(yuǎn)，把棒垂直的伸出身體前方，就好像你在用力揮舞一樣。往后退一些或是離板更近一些，總之要使棒柄對(duì)準(zhǔn)板的中心。
2、用正確的姿勢(shì)握棒。當(dāng)你拿起棒時(shí)，應(yīng)該握住接近尾部的橡膠端。你的手決不能靠在棒的基部或放在頂端的金屬部分，而是應(yīng)該位于兩者之間。把指關(guān)節(jié)整齊排列在棒柄上，確保你的兩只手互相接觸到了。
當(dāng)你舉起棒的時(shí)候，決不能直接地指上、指下、或在空中水平。相反，而是應(yīng)該稍微斜向上過(guò)肩。
確保握的棒往后揮的很遠(yuǎn)，手要與耳朵平行。
3、在揮舞棒前做準(zhǔn)備。確保仍保持正確的姿勢(shì)，棒要適當(dāng)?shù)呐e高在身后，膝蓋要彎曲。
4、揮棒擊球。當(dāng)你揮舞時(shí)，保持棒的水平高度，避免去夠球。千萬(wàn)要等待一個(gè)好的擊球點(diǎn)，揮舞棒去擊球時(shí)，如果你錯(cuò)過(guò)了球，就不能擊到，而如果迎上球也可能擊不好。當(dāng)你揮棒時(shí)，要記得是"從一個(gè)肩膀到另一個(gè)肩膀"。這意味著你的下巴是直直抬起或依靠在發(fā)力的肩膀上的，揮舞的全程都是這樣，最后依靠在相反的肩膀上。
用力揮棒，有跟進(jìn)力量。當(dāng)你擊球時(shí)，不要碰到球就撤棒，那樣你就丟掉了一半的力量。用你的全身帶動(dòng)你所有的力氣去揮棒，一直到底。
移動(dòng)雙腳。有些擊球手總是會(huì)用前腳小步移動(dòng)，而后腳站定。你應(yīng)該采用像那種"把蟲(chóng)子壓扁"的技術(shù)而不是單單移動(dòng)后腳。具體就是以后腳為支點(diǎn)，繞著球旋轉(zhuǎn)，就像你要把一只小蟲(chóng)子壓扁一樣。
揮舞棒時(shí)扭動(dòng)你的身體。好的擊球手會(huì)隨著手臂和腳的移動(dòng)而輕輕扭動(dòng)他們的軀干。這能幫助你增加揮棒時(shí)的力氣。
始終盯著球。揮棒時(shí)千萬(wàn)不要看場(chǎng)地或其他運(yùn)動(dòng)員。相反，你應(yīng)該始終盯著球看以確保能擊中。
一旦擊中了球，不要扔掉球棒。應(yīng)該輕輕地將它放在基準(zhǔn)線以外以防有人絆倒。
5、揮棒過(guò)后向一壘跑。你的目標(biāo)就是上壘，所以抓住一切機(jī)會(huì)更快的到達(dá)。只要完成了揮棒動(dòng)作，別管擊球是否犯規(guī)，你首先要做的就是趕快跑去上壘。
別站在原地看你的球落在了哪里。一定要記住盡你全力去跑到一壘；如果你被淘汰或擊球犯規(guī)，第一壘區(qū)的裁判會(huì)告訴你應(yīng)該去哪。
方法4：學(xué)會(huì)擲球
1、在你擲球前伸展胳膊，如果不熱身的話，擲球很容易傷害胳膊。
2、先練習(xí)扔不遠(yuǎn)的球。雖然剛開(kāi)始的時(shí)候你很容易雄心勃勃的想要扔100英尺遠(yuǎn)，但是這顯然不該是你想的。剛開(kāi)始就扔太遠(yuǎn)容易傷害你自己，而且扔出去肯定是質(zhì)量差的球。剛開(kāi)始的時(shí)候練習(xí)站10英尺開(kāi)始擲球。雖然看上去這好像是很近，但當(dāng)你熟練后，你將會(huì)慢慢站的比較遠(yuǎn)。
從基本的練起，練習(xí)擲球，先練習(xí)蹲著，將投擲臂的肘放到合適的位置。這會(huì)強(qiáng)制你練習(xí)投擲時(shí)手腕的正確姿勢(shì)。練習(xí)一會(huì)以后，你可以進(jìn)一步練習(xí)站起來(lái)擲球。
投了大概20個(gè)球后，你可以逐步開(kāi)始練習(xí)投擲更遠(yuǎn)的球。不要為了扔太遠(yuǎn)以至感覺(jué)不太舒服。
3、找到合適的投擲姿勢(shì)。你在擲球時(shí)投擲手的肩膀很容易遠(yuǎn)離目標(biāo)的方向，剛開(kāi)始的時(shí)候你很可能站得與擲球線垂直。雙腳不能交錯(cuò)，也不能超出兩肩的范圍。
擲球時(shí)你可能會(huì)將球握在手套里放到胸前，當(dāng)球在手套里時(shí)，握緊球。
4、正確地夾緊球，當(dāng)你用最佳的方式持球時(shí)，你的指尖與指尖之間會(huì)有縫隙。
5、蜷曲你的胳膊來(lái)擲球。擲球時(shí)你需要將你的胳膊先向下向后甩，然后再甩上來(lái)，超過(guò)頭部。不要把你的胳膊肘直直地往后拉，就像拉彈弓或者弓箭一樣。這會(huì)限制擲球的力量，使你很難扔遠(yuǎn)。
擲球時(shí)，在你把擲球臂收回前將它甩下時(shí)不要擔(dān)心，彎曲胳膊是為了利用身體的扭矩來(lái)完成擲球。
6、瞄準(zhǔn)你的目標(biāo)，如果你在練習(xí)傳球，你的目標(biāo)應(yīng)該是你的伙伴的胸部，在打半場(chǎng)時(shí)這點(diǎn)也適用。
7、向后下方甩動(dòng)胳膊，然后抬起超過(guò)頭部，在你的胳膊完全超前伸長(zhǎng)時(shí)垂直于你的身體扔出球。每次擲球后，都應(yīng)該有一個(gè)"繁重"的收尾工作。你的投擲手在擲球后應(yīng)該放到另一側(cè)的大腿上。
每次投擲后轉(zhuǎn)動(dòng)你的肩膀和頭朝向你的目標(biāo)，務(wù)必和你的目標(biāo)保持眼神交流以便調(diào)整你的肌肉使擲球可以指向目標(biāo)，東張西望容易使你擲不準(zhǔn)。
前腳邁一小步，然后站定后腳，就像打棒球一樣。
如果需要的話，每次擲球后用戴手套的手指向你的目標(biāo)，然后再把胳膊放到你這邊。每次擲球后，你的手套都應(yīng)該在你這邊。
8、剛開(kāi)始的時(shí)候，不要為速度擔(dān)心，重要的是擲球準(zhǔn)確度，而不是速度或是力度。當(dāng)你剛起步時(shí)，把重心放在把球擲向你的目標(biāo)而不是把它擲的更快。
方法5：學(xué)會(huì)接球
1、適當(dāng)?shù)卮魇痔?。接球時(shí)，將手放在胸部前方很重要。戴上手套后，你如果能看到手腕內(nèi)側(cè)手指尖朝下，那這是錯(cuò)誤的持球方式。如果你這樣持球，球容易飛起來(lái)砸到你的臉。
千萬(wàn)不要豎直地戴手套，因?yàn)槿绻銓?duì)球沒(méi)有一個(gè)良好的掌控的話，它容易在你拿到球后從你的手套中落出。
張開(kāi)手給球留下足夠的空間。如果你的手合的太緊，球會(huì)打到手套的末端掉到地上，而不能落到手心里。
2、擺好預(yù)備姿勢(shì)。你要傳球的話，最好的姿勢(shì)是這樣的。下肢微曲，身體比腳掌略微靠前，這樣你可以接到任意方向上不直線傳向你的球。預(yù)備姿勢(shì)的時(shí)候不要把你的肘部放到你的膝蓋上休息，因?yàn)樵趽羟蚧蛘邆髑虻臅r(shí)候這樣會(huì)阻礙你的雙腿移動(dòng)。
如果你的雙腳靠的太近，你容易摔倒，在接遠(yuǎn)距離的球時(shí)起步比較慢。
時(shí)刻注意球的走向，壘球擊中你時(shí)，你會(huì)感覺(jué)很硬很疼，這與它的名字（softball）恰恰相反。確保你在準(zhǔn)備時(shí)戴著手套，這樣可以接到突然飛向你的球。
3、通過(guò)玩接球來(lái)練習(xí)接球。最佳的練習(xí)接球的方法就是玩球。在做好準(zhǔn)備姿勢(shì)和正確戴手套的前提下練習(xí)前后拋球。首先，將球拋到你的胸前，這是最基本的接球練習(xí)，可以幫你熱身。
每次接球的時(shí)候把球緊握在你的手套里，以免它滾出或者落出。
讓你的小伙伴在擲出有力度的球之前先輕和地?cái)S球，這會(huì)幫助你習(xí)慣去碰到并握緊球。
4、學(xué)會(huì)接地滾球，地滾球就是被擊出或者擲出的沿著地面滾向你的球。因?yàn)椴煌ㄟ^(guò)空氣，接住他們就需要不同于普通球的方法。做好預(yù)備姿勢(shì)，但是不要把你的手套放大胸前，而是放在地面上。指尖要觸碰到泥土或者草，以免球滾過(guò)。
要準(zhǔn)備好接不同方向的球，因?yàn)槭^或者不規(guī)則形狀的草團(tuán)會(huì)導(dǎo)致球快速改變方向。
在你的指尖觸碰地面的情況下，你的手套應(yīng)該朝球張開(kāi)，但是不要讓球可能滾起來(lái)砸到你的臉，將手套保持一個(gè)小角度以免發(fā)生這種情況。
每次接到一個(gè)地滾球后，都站起來(lái)投擲，不要嘗試擲出地滾球。
5、學(xué)會(huì)接內(nèi)野高飛球。如果一個(gè)球被擊打的很高而且必須在球從高空落下的時(shí)候接住，我們稱它為內(nèi)野高飛球。如果你不知道怎樣接這種球，接這種球就會(huì)很危險(xiǎn)，因?yàn)樗麄兒芸赡苈湎聛?lái)傷害到你。將手套持到你的臉附近，但是不要把手套舉得太高，這樣你對(duì)它的控制就會(huì)減少。
保持預(yù)備姿勢(shì)，轉(zhuǎn)動(dòng)身子接不同方向的球，不要向后跑，而要轉(zhuǎn)動(dòng)身體到球的預(yù)期落地點(diǎn)來(lái)接球。
不要為了接球而跑動(dòng)，而是要改變身體的姿勢(shì)直到球就在你面前，你可以直接接到它。否則的話，你接到球后將它扔下時(shí)更容易砸到你的手套的指尖或者你的指尖。
在你接球前用你的手套擋住太陽(yáng)，這樣可以讓你看清球?qū)⒁涞侥睦铩?br>在接到球后擲球前，將球放到你的胸前。這樣可以幫你重新調(diào)整身體到標(biāo)準(zhǔn)預(yù)備姿勢(shì)。

奧運(yùn)壘球比賽的主要規(guī)則和常識(shí)

直角扇形是壘球比賽場(chǎng)地的特點(diǎn)，其半徑為67米，以兩條半徑為界限分出界內(nèi)區(qū)和界外區(qū)。 界內(nèi)區(qū)又分為內(nèi)場(chǎng)和外場(chǎng)。內(nèi)場(chǎng)呈正方形，為紅沙土場(chǎng)地，四角各設(shè)一個(gè)壘位，在頂角上的壘位是本壘，并依逆時(shí)針?lè)较蚍謩e為一壘、二壘和三壘，四個(gè)壘呈正方形擺放。為避免陽(yáng)光耀眼，本壘最好位于場(chǎng)地的西南偏西的位置。壘與壘間隔為18.29米，一條假想的線將四個(gè)壘連成一個(gè)銳角為45度的菱形。投球手站在球場(chǎng)中央一塊橡膠制的投球墊上。實(shí)力強(qiáng)勁的投手一般都能將球以110千米/小時(shí)的速度擲出。但是，為了擾亂擊球手的擊球節(jié)奏，投球手也會(huì)擲出一些稍慢一點(diǎn)的球，比如說(shuō)為使擊球手打空而投的緩慢球。 內(nèi)場(chǎng)以外的區(qū)域?yàn)橥鈭?chǎng)，外場(chǎng)為草皮場(chǎng)地。外場(chǎng)的大

請(qǐng)介紹一下壘球和棒球的規(guī)則

壘球規(guī)則 競(jìng)賽 壘球是一種以兩支隊(duì)伍交替擊球和接球的比賽項(xiàng)目。比賽雙方的目的是力爭(zhēng)在7局比賽(即七輪擊球)中獲得最高分。如果一方有3名擊球手被淘汰出局的話,那么,該隊(duì)的半局就宣告結(jié)束。如果七局比賽之后兩隊(duì)打平的話,兩隊(duì)將進(jìn)入附加賽,直到有一方獲勝為止。 得分 在一局比賽中，如果擊球手擊中球后沿逆時(shí)針?lè)较蝽樌竭_(dá)一壘，然后跑完所有的三壘，最后跑回本壘，此時(shí)，這支球隊(duì)得一分。擊球手擊中對(duì)方隊(duì)員投出來(lái)的球后，該擊球手占得一壘。擊球手擊出來(lái)的球必須落在邊線以內(nèi)，對(duì)方接球隊(duì)員之前，這樣，對(duì)方接球隊(duì)員就有可能用其手套將球接住。在接球手拿球上壘之前，擊球手必須先到該壘。 上壘 如果擊球手將球擊出場(chǎng)外(擊球區(qū)