太極拳考段位理論是什么

《中國武術(shù)段位制》分為段前級1-6級，初段位1-3段，中段位：4-6段，高段位7-9段。6段以下為技術(shù)段級，晉級（或段）必須參加國家段位考試。七段以上為建樹和貢獻段位，不再考核技術(shù)，主要評價對武術(shù)發(fā)展的貢獻和武術(shù)理論建樹。就是說6段為技術(shù)段位的最高級。段前6級，由段前1級逐級晉升至段前6級。然后，進入初段位。再循1-6段逐段晉升。 初段位：一段（青鷹）；二段（銀鷹）；三段（金鷹） 中段位：四段（青虎）；五段（銀虎）；六段（金虎） 高段位：七段（青龍）；八段（銀龍）；九段（金龍） 將 “既可單練、又可對打，還能實戰(zhàn)”的傳統(tǒng)武術(shù)演練形式，確立為段位技術(shù)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)。即每級段位技術(shù)都分單練路、對打

中國武術(shù)段位制共分為

中國武術(shù)段位制共分為九個等級，分別為九級、八級、七級、六級、五級、四級、三級、二級、一級。

1、中國武術(shù)段位是達到相應(yīng)的功夫水平和技能要求即可升級，持有一定段位證書，不僅能夠展現(xiàn)個人的武技水平，還能夠在參加比賽和講座時增加信譽和競爭優(yōu)勢。中國武術(shù)段位制主要是為了系統(tǒng)地規(guī)范武術(shù)練習(xí)，提高武術(shù)水平，而且中國武術(shù)也包含著許多的道理和哲理。

2、中國武術(shù)不僅包含了武術(shù)的技能和功夫，也強調(diào)武術(shù)人的精神和道德修養(yǎng)。武術(shù)段位制是一種全國性評判標(biāo)準(zhǔn)，它在國內(nèi)具有很高的權(quán)威性，醫(yī)治和準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，為那些從事教學(xué)、訓(xùn)練、競技、評審等武術(shù)工作的人員提供了專業(yè)化的能力測評，有更為深刻的思想啟示。

3、武術(shù)練習(xí)有助于人們改善身體素質(zhì)、增強自信心和意志力，同時也可以培養(yǎng)人們的良好修養(yǎng)和道德觀念。因此，運用武術(shù)文化具有積極的社會意義。作為中國傳統(tǒng)文化的一支重要組成部分，中國武術(shù)軟硬兼施的內(nèi)涵不僅是身體技能的學(xué)習(xí)，對人們?nèi)粘Ｉ钪幸灿兄e極的作用。

中國武術(shù)介紹及武術(shù)文化中的哲學(xué)思想：

1、中國武術(shù)介紹

中國武術(shù)是中國的傳統(tǒng)民間體育，歷史悠久。其起源可以追溯到5000多年前的夏朝時期，經(jīng)過漫長的發(fā)展演變，形成了以散手、器械和套路為主要內(nèi)容的系統(tǒng)學(xué)科門類。中國武術(shù)的核心理念是以身體和精神的練習(xí)提高個人素質(zhì)和自己的內(nèi)在修養(yǎng)。

2、武術(shù)文化中的哲學(xué)思想

在中國武術(shù)文化中，跟隨導(dǎo)師不僅是學(xué)一種拳術(shù)套路或者一名技藝高超的武術(shù)家，更是參透了其中的哲學(xué)思想和文化內(nèi)涵。例如，講究“以柔克剛”的意境，表達出一種順應(yīng)性格及生命哲學(xué)。倡導(dǎo)“精氣神”融合的思路，意味著外在的技術(shù)性動作必須與內(nèi)心的呼吸與定力相結(jié)合。

武術(shù)文化中的哲學(xué)思想是其中的重要組成部分。通過武術(shù)的修行，不僅可以提高身體素質(zhì)和健康水平，更可以深入理解傳統(tǒng)文化的精髓和涵義。在武術(shù)訓(xùn)練中，更注重人的性格修養(yǎng)、道德規(guī)范、人際關(guān)系等方面的的培養(yǎng)，從而提升人的心智水平，武術(shù)中含多重價值和哲學(xué)思想。

武術(shù)運動按照功能分類可分為

武術(shù)運動按照功能分類可分為：

1. 攻防技術(shù)類：

拳術(shù)（拳法、拳擊）：主要以手臂為主要武器，強調(diào)擊打、揮打、刺擊等技法。

腿法（腿法、踢擊術(shù)）：側(cè)重于利用腿部技術(shù)進行攻擊，包括各種踢、蹬、勾腿等動作。

器械（刀、槍、劍、棍術(shù)）：運用刀、槍、劍、棍等器械進行攻防訓(xùn)練。

2. 內(nèi)外兼修類：

內(nèi)功（太極拳、氣功）：通過調(diào)節(jié)呼吸、練習(xí)氣功來強化身體內(nèi)在能量，提升身心健康。

外功（形意拳、八卦掌）：注重外在力量的鍛煉，包括身體的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。

3. 綜合技能類：

套路（形意套路、太極套路）：指按照一定的規(guī)則和流程，練習(xí)一系列的武術(shù)動作和招式，包含攻防、動作和姿勢的綜合性訓(xùn)練。

散打（自由搏擊、跆拳道）：結(jié)合實戰(zhàn)和競技，融合了打擊、防守和應(yīng)對技巧的全方位綜合訓(xùn)練。

4. 身體控制與柔韌類：

柔術(shù)（合氣道、柔道）：側(cè)重于借助對手的力量和技巧，以柔克剛的原則進行防御和反擊。

身體控制（跆拳道、空手道）：強調(diào)身體的靈活性、平衡性和控制能力，在不同位置和環(huán)境中保持控制和平衡。

5. 健身保健類：

健身（武術(shù)健身）：注重身體的健康和健身效果，強化肌肉、柔韌性和耐力，促進全身協(xié)調(diào)發(fā)展。

保?。夤?、武術(shù)養(yǎng)生）：通過特定的練習(xí)方法，強化身體的調(diào)理和養(yǎng)護功效，提高身體的抵抗力和康復(fù)能力。

這些分類并非嚴格分割，武術(shù)運動常常在不同功能分類中交叉融合，例如，訓(xùn)練者可能會綜合多種技能進行練習(xí)，同時，不同流派和風(fēng)格也會在不同的功能分類中有所重疊和變化。武術(shù)運動以其多樣性和豐富性，為運動者提供了廣泛的選擇和鍛煉機會，滿足不同人群的需求和興趣。

懸賞100分，關(guān)于中國武術(shù)提三百個問題，不用答案

修煉合氣道有什么好處? 打太極拳有什么好處？ 學(xué)武術(shù)有什么好處？ 什么武術(shù)中摔的招式比較多？ 柔道，跆拳道，擒拿等等，哪些是以摔跤為主的？ 氣功真有氣這回事嗎？ 擊劍中花劍、重劍、佩劍都是怎么分的？ 武術(shù)中五行代表什么? 八卦勁是怎樣的？ 武學(xué)中六合是指什么？ 現(xiàn)在太極拳流派中主流是哪派呢？ 練習(xí)太極拳也可以通三關(guān)嗎？ 有誰知道“超覺靜思”應(yīng)該怎么做??？ 請高手指點太極拳內(nèi)勁如何發(fā)源于丹田？ 初學(xué)太極拳怎樣才能做得更好？ 武術(shù)中五行代表什么? 也談陳氏太極拳的特性? 八卦勁是怎樣的？ 峨嵋派中“四大家”、“四小家”是指什么？ 形意拳中三尖是指什么? 太極拳如何才能實現(xiàn)由內(nèi)及外？ 練太極對身體

武術(shù)段位證有什么作用？有什么好處？能干什么？

中國武術(shù)段位制

第一條 目的

為增強人民體質(zhì)，推動武術(shù)運動的發(fā)展，提高武術(shù)技術(shù)和理論水平，建立規(guī)范的全民武術(shù)體系，特制定本段位制。

第二條 段位名稱

根據(jù)個人從事武術(shù)鍛煉和武術(shù)活動的年限，掌握武術(shù)技術(shù)和理論的水平、研究成果、武德修養(yǎng)，以及對武術(shù)發(fā)展所做出的貢獻，將武術(shù)段位定為九段。設(shè)：
初段位：一段、二段、三段
中段位：四段、五段、六段
高段位：七段、八段、九段

第三條 晉段標(biāo)準(zhǔn)

（一）初段位的晉升

1、凡參加武術(shù)套路基礎(chǔ)鍛煉年滿8歲或參加武術(shù)散手基礎(chǔ)訓(xùn)練年滿13周歲（僅限男子），入段資格技術(shù)考評成績達7分以上，并接受武德教育者，可取得入段資格。

2、凡取得入段資格達1年以上，在規(guī)定的考評中，演練一段的一套拳術(shù)或散手基礎(chǔ)技術(shù)，成績達7.5分以上，遵守武德者，可申請晉升一段。

3、凡獲得一段達一年以上；在規(guī)定的考評中，演練二段的一套拳術(shù)，成績達8分以上，或在散手攻防組合技術(shù)考評中，成績達8 分以上；遵守武德者；可申請晉升二段。

4、凡獲得二段達一年以上；在規(guī)定的考評中演練三段的一套拳術(shù)，一套器械（長短任選），每項成績達8.5分以上，或在散手實戰(zhàn)技術(shù)考評中，成績達8.5分以上， 遵守武德者，可申請晉升三段。

（二）中段位的晉升

1、凡獲得三段達2年以上，符合下列條件之一者，可晉升四段：
（1）在規(guī)定的考評中，演練四段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長器械，總成績達到25.8分以上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績達到75分以上，重視武德修養(yǎng)者；
（2）在規(guī)定的散手四段晉段比賽考評中，成績達到規(guī)定錄取名次，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績達到75分以上，重視武德修養(yǎng)者。

2、凡獲得四段達2年以上，符合下列條件之一者，可申報晉升五段：
（1）在規(guī)定的套路晉級比賽考評中，演練一套拳術(shù)、一套短器械、一套長器械或二套拳術(shù)、一套器械 （僅限于太極拳系列），其中一項達到規(guī)定錄取名次，成績達到26.25 分以上，并在該段位的武術(shù)理論考試中，成績達到80 分以上，重視武德修養(yǎng)者；
（2）在規(guī)定的散手五段晉級比賽考評中，成績達到規(guī)定錄取名次，并在該段的武術(shù)理論考評中，成績達到80分以上，重視武德修養(yǎng)者。

3、凡獲得五段達2年以上，符合下列條件之一者，可申報晉升六段：
（1）在規(guī)定的套路晉級比賽考評中，演練六段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長器械或二套拳術(shù)、一套對練 （僅限于太極拳系列），其中一項達到規(guī)定錄取名次，成績達到 27分以上，并在該段位的武術(shù)理論考試中，成績達到85分以上，重視武德修養(yǎng)者；
（2）在規(guī)定的散手六段晉級比賽考評中，成績達到規(guī)定錄取名次，并在該段的武術(shù)理論考評中，成績達到85分以上，重視武德修養(yǎng)者。

（三）高段位的晉升

1、凡獲得六段達6 年以上，在工作業(yè)績、武術(shù)理論研究、科研論著中取得一定成績，武德高尚者，可申請晉升七段。
2、凡獲得七段達5 年以上，在工作業(yè)績、武術(shù)理論研究、科研論著中取得一定成績，并對武術(shù)運動的發(fā)展做出較大貢獻，武德高尚者，可申請晉升八段。
3、凡獲得八段以后，在工作業(yè)績、武術(shù)科研論著、理論研究方面取得重大成就，并對武術(shù)運動的發(fā)展做出卓越貢獻，影響極大，武德高尚者，可申請晉升九段。
4、對武術(shù)事業(yè)的發(fā)展做出卓越貢獻的知名人士，經(jīng)國家體委武術(shù)運動管理中心審核后，可授予榮譽高段位。

第四條 申報、考評與審批辦法

（一） 凡遵守武德，熱愛武術(shù)，具有相應(yīng)的武術(shù)技術(shù)和理論水平，均可申報武術(shù)段位。只有國家體委武術(shù)運動管理中心授權(quán)的各級考評委員會，才有權(quán)組織考評。
（二） 各區(qū)、縣武術(shù)考評委員會，每年對基層武術(shù)組織的學(xué)員進行套路或散手入段資格技術(shù)和一段的考評，并將考評合格者的申報材料上報所在區(qū)、縣體委主管部門（或武術(shù)協(xié)會）審批，授予入段資格證明或相應(yīng)的段位。
（三） 地、市體委段位考評委員會，每年可舉行二段和三段的考評，并將考評合格者的申報材料上報所在地、市體委武術(shù)主管部門 （或武術(shù)協(xié)會）審批，授予相應(yīng)的段位。
（四） 省、自治區(qū)、直轄市體委及行業(yè)體協(xié)武術(shù)段位考評委員會，每年舉行四段、五段和六段的考評，并將考評合格者的申報材料上報所在省、自治區(qū)、直轄市體委，及行業(yè)體協(xié)武術(shù)主管部門（或武術(shù)協(xié)會）審批，授予相應(yīng)的段位。
（五） 全國武術(shù)段位考評委員會將適時組織七段、八段和九段的評審，并將評審合格者的申報材料，上報國家體委武術(shù)運動管理中心審批，授予相應(yīng)的段位。
（六） 各段位的考評形式包括：1、省級和全國性的各類武術(shù)比賽；2、規(guī)定的段位晉升考評。

第五條 證書、服裝與徽飾

（一）證書
由國家體委武術(shù)運動管理中心統(tǒng)一設(shè)計、制作。

（二）服裝
由國家體委武術(shù)運動管理中心統(tǒng)一設(shè)計，制定專門廠家制作。

（三）徽飾
由國家體委武術(shù)運動管理中心統(tǒng)一設(shè)計，制定專門廠家制作。
1、初段位：一段（青鷹）；二段（銀鷹）；三段（金鷹）
2、中段位：四段（青虎）；五段（銀虎）；六段（金虎）
3、高段位：七段（青龍）；八段（銀龍）；九段（金龍）

武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術(shù)。習(xí)武可以強身健體，亦可以防御敵人進攻。習(xí)武之人以“制止侵襲”為技術(shù)導(dǎo)向、引領(lǐng)修習(xí)者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化（武化）方式，是人類物質(zhì)文明的導(dǎo)向和保障。

武術(shù)，擁有消停戰(zhàn)事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國歷史與文明發(fā)展，走過了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權(quán)益的實力。我們修習(xí)武術(shù)，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。