結(jié)合自身情況寫出自己在新的環(huán)境下怎么從生活，學(xué)習和人際關(guān)系方面去適應(yīng)。（100字以上）
- 教育綜合
- 2023-06-15 17:44:15
如何適應(yīng)大學(xué)的生活,從學(xué)習方法和人際關(guān)系方面入手？
踏入大學(xué)，我們面臨著新的環(huán)境，同時也面臨著新的挑戰(zhàn)。遠離家鄉(xiāng)，在學(xué)校里學(xué)習生活，這中環(huán)境下，良好的人際關(guān)系就顯得尤為重要。這不僅是我們正常學(xué)習，生活的保障，更是我們自我發(fā)展的深層需要。為實現(xiàn)這種需要，首先要對人際交往和人際關(guān)系理論有自己的理解和認識。那么什么是人際交往呢?所謂人際交往是指社會上個人與個人，個人與集體以及個人與群體之間，運用語言和非語言符號交換意見，交流消息，轉(zhuǎn)達思想，表達情感和需要，從而在心理和行為上產(chǎn)生相互影響的動態(tài)過程。 人際交往的過程，是不斷變化和發(fā)展的系列活動，人與人的每次交往只是系列交往活動中的一部分。人際交往這一過程，又會表現(xiàn)出雙主動性，雙向性，相互認識性等幾個特點談一談在你畢業(yè)后, 面對學(xué)習,生活環(huán)境等變化,你是如何適應(yīng)的?
我國大學(xué)院校擴招后，大學(xué)生就業(yè)難的問題已經(jīng)是一個不爭的現(xiàn)象，且有可能越來越難的趨勢。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)是大學(xué)生人生的一次重要選擇。初次就業(yè)和第一份工作對一個人一生的影響至關(guān)重要。大學(xué)畢業(yè)生如何盡快適應(yīng)社會，成為許多人共同關(guān)注的話題。大學(xué)畢業(yè)以后五年，十年，二十年，同學(xué)之間在學(xué)識、成就、以至于職位等方面，差別很大，原因是多方面的。畢業(yè)生走向社會，崗位千差萬別，環(huán)境各不相同，但有一點是共同的，即從學(xué)生生活環(huán)境進入了職業(yè)生活環(huán)境。即將走向社會的大學(xué)生，多數(shù)同學(xué)都擔心找不到合適的工作，甚至干脆找不到工作，有了工作又害怕不適應(yīng)工作環(huán)境，丟了工作。包括社會上人際關(guān)系復(fù)雜，難以應(yīng)付，害怕處理不好，影響自己的發(fā)面對學(xué)習和生活環(huán)境的變化，我們應(yīng)該如何增強自我適應(yīng)能力
1、要有較強的分析問題和做出正確判斷的能力，面臨新環(huán)境的變化，要能夠盡快了解新的要求，明確新的努力方向。
2、對自己要有一個全面、客觀的評價，了解自己不適應(yīng)的表現(xiàn)和存在的差距，同時也要看到自己的潛力，在此基礎(chǔ)上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。
3、要培訓(xùn)自己堅韌、頑強、果斷的精神和較強的自制力、競爭意識和好勝心，還要有對人對事寬容的態(tài)度與豁達的胸懷。
4、要增強自我監(jiān)控的意識和自我調(diào)節(jié)的能力。實踐證明，通過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生在心理適應(yīng)能力的發(fā)展上取得明顯的進步。
擴展資料：
在現(xiàn)實生活中，人們對環(huán)境的適應(yīng)，從適應(yīng)的方向上看大體上有兩種：一種是消極地適應(yīng)。這種適應(yīng)是人與環(huán)境的消極互動過程。在這一過程中，個體認同、順應(yīng)了環(huán)境中的消極因素，壓抑了自身的積極因素，即自身的潛能，違背了人的心理發(fā)展方向。其結(jié)果是環(huán)境改造了人，而人未發(fā)揮自己對于環(huán)境的能動作用。例如，人在遭受了挫折的環(huán)境下，采取的消極的悲觀態(tài)度等。
這些人都是以壓抑自己的潛能，?犧牲個人心理機能和品質(zhì)的發(fā)展為代價，這種對環(huán)境的適應(yīng)是退化，而不是發(fā)展。另一種是積極的適應(yīng)。積極的心理適應(yīng)是個體在客觀環(huán)境中積極主動地調(diào)整自己與環(huán)境的不適應(yīng)行為，增強個體在環(huán)境中的主動性、積極性，使自身得到發(fā)展。任何環(huán)境中都存在著有利于個人成長的積極因素和不利于個人成長的消極因素。積極的適應(yīng)是要正確地分析自身的特點及環(huán)境的特點，從對這二者的分析中找到自己的生長點。
