大家知道什么牌子的花生油好？

我推薦就是魯花花生油，一級壓榨花生油，這個是最好的，但是價錢小高，是屬于壓榨的，只要想吃點(diǎn)健康的食品，一定要選擇這個牌子的花生油。保證沒有錯。

花生油什么牌子好？

花生油哪個牌子好？這個問題可難倒了一大批消費(fèi)者。因為市面上花生油玲瑯滿目，令人無從選擇。我就此列出幾個比較受歡迎的牌子，我們來看看網(wǎng)友們是怎么說的吧！

胡姬花花生油

每每榨油之際，榨油師傅們會精選粒大飽滿的花生，利用傳統(tǒng)的加工工藝，制成滴滴香濃的胡姬花花生油，這時候，青島的大街小巷都會彌漫著花生的濃香氣息。

胡姬花花生油每一滴油都金黃剔透，散發(fā)著花生的濃香氣息，在歷史的見證下品質(zhì)愈發(fā)精湛。如果這樣還不能夠證明胡姬花花生油的品質(zhì)，我們不妨來聽聽網(wǎng)友的聲音：

網(wǎng)友：我們家一直是說的胡姬花花生油，感覺它比其他牌子的花生油要好吃，并且很香。

三源冷榨花生油

三源冷榨花生油所采用冷榨技術(shù)較為復(fù)雜，而且綜合考慮了多方面的因素，更進(jìn)一步地降低了有害的成分，更好地保存了花生油的營養(yǎng)成分。三源冷榨花生油囊括了以下優(yōu)點(diǎn)：

采用了先進(jìn)的純物理低溫壓榨工藝。低溫壓榨工藝比較復(fù)雜，步驟比普通壓榨花生油的工序要多。而且是在低于60度的純物理壓榨下所進(jìn)行了，后續(xù)還有數(shù)十道工序。先進(jìn)的壓榨技術(shù)保證了花生油的高品質(zhì)。

精選了優(yōu)質(zhì)的原料。選購優(yōu)質(zhì)原料進(jìn)行精選、分級后儲存，在儲存過程中采用低溫冷藏、充氮缺氧保護(hù)，有效防止花生的品質(zhì)劣變和細(xì)菌滋生。

網(wǎng)友：三源冷榨花生油還是很值得信賴的，雖然價格有點(diǎn)貴，但是炒菜真的很香，很喜歡。

喜燕花生油

喜燕花生油的原料是精選山東青島地區(qū)優(yōu)的質(zhì)大花生，粒粒飽滿多油，榨取出來的花生油質(zhì)量高，味道香濃、營養(yǎng)豐富。喜燕花生油的生產(chǎn)采用了先進(jìn)的速凍凝香工藝，充分的保留的花生的醇香，榨取來來的油顏色金黃清亮，香味持久。

喜燕花生油更是采用傳統(tǒng)物理壓榨工藝，榨取出來的油富含單不飽和脂肪酸、各種維生素及礦物質(zhì)等微量元素。

網(wǎng)友：真的很香，我們家的孩子特別愛吃！

食用花生油哪個牌子比較好？求推薦

花生油炒菜夠味，聞著香，吃著也香！ 作為中國傳統(tǒng)食用油種，花生油以其獨(dú)特的風(fēng)味成就了眾多具有特色的中華美食，深受國人喜愛。 追求美好生活的第一步就是要吃好，吃好的第一步就是選好食材，所以與其糾結(jié)哪里的花生油最好吃，不如信任一個口碑好、品質(zhì)有保障、具有市場占有率的大牌子。 綜合企業(yè)實力、市場份額、品牌聲譽(yù)，本期導(dǎo)油榜向您推薦以下十大花生油品牌： 什么牌子的花生油好？本期“導(dǎo)油榜”推薦如下： 品牌介紹 魯花 中國花生油領(lǐng)軍品牌。魯花集團(tuán)擁有37個生產(chǎn)基地，花生油年生產(chǎn)能力150萬噸，三十多年持續(xù)創(chuàng)新及引領(lǐng)花生油產(chǎn)業(yè)，致力實現(xiàn)“產(chǎn)業(yè)報國，惠利民生”的宏偉愿景。 金龍魚 暢銷中國市場的花生油品牌。金龍

花生油非常的有營養(yǎng)，哪一種最好的呢？

從古代把各種動物的“膏”當(dāng)做食用油，到現(xiàn)在主要以各類植物壓榨出來的植物油，食用油的種類已經(jīng)多達(dá)數(shù)十種，在超市中選購的時候，經(jīng)常會見到花生油、大豆油、菜籽油、玉米油、葵花籽油、調(diào)和油這6種常見的食用油，這幾種油并不是越貴越好，要根據(jù)烹飪的具體情況來選擇不同的油，不但烹飪的時候油煙少，而且還能吃得更健康。

花生油

花生油氣溫芬芳，滋味可口，炒菜的時候味道很香，非常受家庭烹飪的歡迎，所含的飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的比例大約是3：4，胡蘿卜素和維生素含量也不低，是一種營養(yǎng)比較均衡的油。

花生油適合煮、炒、烘烤，不適合高溫煎炸，炸東西的時候別用花生油，不但營養(yǎng)會有損失，而且油煙也比較大。

大豆油

大豆油是從黃豆中用溶劑浸出提取的油，保質(zhì)期比較短，油的顏色會越放越深，這是因為大豆的油脂比較容易氧化，保質(zhì)期通常只有1年左右，不飽和脂肪酸含量比較高，低溫下不容易凝固，營養(yǎng)價值比較高。

大豆油高溫下不穩(wěn)定，不適合爆炒，煎炸等，做面點(diǎn)，調(diào)餡料，煲湯都是不錯的，高溫下油煙會特別的大。

玉米油

也叫玉米胚芽油，不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%～85%，是一種很健康的油脂，玉米油清香撲鼻，味道淡雅，澄清透明，維生素含量高，也是公認(rèn)的高營養(yǎng)價值的食用油。

玉米油熱穩(wěn)定性強(qiáng)，幾乎適用于所有的烹飪方式，沒有明顯的缺點(diǎn)。

菜籽油

菜籽油是一種傳統(tǒng)的食用油，是用油菜籽壓榨出來的食用油，有著特殊的香味，很多傳統(tǒng)菜肴都需要用到菜籽油來增加風(fēng)味，菜籽油膽固醇比較少，單不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%以上，比較健康，但芥酸含量較高，“三高”人群食用的時候要注意。

菜籽油物美價廉，熱穩(wěn)定性不錯，適合煎炸、炒、燒烤等不同的烹飪方式

葵花籽油

葵花籽油就是平時吃“瓜子”壓榨的油脂，顏色金黃，澄清透明，有芳香的氣味，歐美等地很受歡迎，含有大量的亞油酸等人體必需的不飽和脂肪酸，被稱為“高級營養(yǎng)油”。

葵花籽油耐熱性差，適合于溫度不太高的清炒，燉煮等，不適合爆炒，油炸等烹飪方式。

調(diào)和油

調(diào)和油也叫高合油，將2種以上經(jīng)精煉的油脂按比例調(diào)配制成的食用油，因為比例比較靈活，目前只有企業(yè)自己的標(biāo)準(zhǔn)，如果長期食用一種油的話，調(diào)和油是不錯的選擇，各類營養(yǎng)物質(zhì)最為均衡，一般也適合各種烹飪方式，但保質(zhì)期不是太長，一般為12個月左右 。

調(diào)和油因為所用食用油混合的比例不同，適合的烹飪方式也不同，香味也是比較混合的，有各種食用油的優(yōu)缺點(diǎn)，不同品牌的調(diào)和油烹飪出來的菜品口味也有所區(qū)別，不太適合需要穩(wěn)定口感菜品的高檔餐廳使用。

幾個食用油的小建議：

1、食用油不同種類換著吃。經(jīng)常更換食用油的品種，能夠滿足人體對營養(yǎng)更全面的需要。

2、多吃植物油，少吃動物油。植物油相比動物油，普遍飽和脂肪酸含量低，不飽和脂肪含量高

3、最好6個月內(nèi)吃完一桶油。食用油會有保質(zhì)期，會變質(zhì)，放得越久過氧化物越多，影響健康。

人人餐桌上都會用到食用油，哪種油更好呢？

只要是大品牌，符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的食用油都是可以的，但是花生油會比較好一點(diǎn)。