上數(shù)學(xué)課、化學(xué)課、歷史課總是犯困，怎么辦？總是犯困睡不醒怎么辦？
- 教育綜合
- 2024-05-05 12:59:52
數(shù)學(xué)課經(jīng)常打瞌睡怎么辦?
1、身體不適。學(xué)生來自不同生活環(huán)境，在學(xué)校這個大集體中，自己獨(dú)立地照顧自己，難免會有個頭疼腦熱、失眠體虛的。
2、情緒影響。學(xué)生雖然在校園，相對封閉，但是他們也有自己的交際空間，會受到社會、家庭、教師、同學(xué)等等各方面的影響。
3、不感興趣。隨著我國九年義務(wù)教育的施行，初升高的學(xué)生參差不齊，當(dāng)這些學(xué)生進(jìn)入高中以后，不可避免的出現(xiàn)很多學(xué)困生。他們對數(shù)學(xué)認(rèn)識前提差、思維能力弱。造成了有些學(xué)生對數(shù)學(xué)課不感興趣，有些學(xué)生對某堂課某些內(nèi)容不感興趣等等，他們個性強(qiáng)，自己又沒有自治能力，由著自己的性情來，聽著聽著就犯困了。
4、教師本身存在著各種各樣的問題，不能讓學(xué)生滿意，更不能吸引學(xué)生認(rèn)真聽講，也是造成學(xué)生易困的原因。
解決方法：
若是身體不適，大可讓學(xué)生休息，課后找班主任和學(xué)生了解情況。若是生病了，讓學(xué)生抓緊治療；若是失眠，則提醒學(xué)生以后多注意，提高睡眠質(zhì)量。
還可以告訴學(xué)生一些消除困倦的方法，如吃飯不易過飽、上課注意坐的姿勢、準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精之類的提神醒腦之物；若是由于勞累體虛，應(yīng)該給學(xué)生短暫的恢復(fù)時間，也可以開個玩笑，活躍一下氣氛，消除一下疲勞，然后再組織教學(xué)。
一上數(shù)學(xué)課就犯困怎么辦？
你好！聽說你在數(shù)學(xué)課上總是犯困，這種情況可能會影響你的學(xué)習(xí)效果和成績。我建議你嘗試以下幾種方法來改善這種情況。 首先，你可以在數(shù)學(xué)課前睡足八小時，這可以讓你的大腦和身體得到充分休息。在上課期間，你可以嘗試不停地做筆記或者跟著老師的思路進(jìn)行思考，這樣可以幫助你集中注意力，避免犯困。 另外，你可以在課后花一些時間進(jìn)行自我復(fù)習(xí)。這樣可以讓你更好地理解數(shù)學(xué)知識，提高你的自信心，從而減少在課堂上犯困的可能性。同時，你還可以向老師或同學(xué)尋求幫助，這有助于你更好地理解難點(diǎn)，從而提高你的學(xué)習(xí)效果。 最后，如果以上方法都不起作用，你可以考慮與家長或老師進(jìn)行溝通，看是否需要尋求其他形式的幫助，比如進(jìn)行健康檢查或者上課想睡覺怎么辦
一到數(shù)學(xué)課，就想睡覺怎么辦？
要這么說的話，那和我還真是同病相憐，這么和你說吧，我都想把數(shù)學(xué)老師講課的內(nèi)容錄下來，但并不是用來復(fù)習(xí)，而是用來當(dāng)催眠曲的，我也不知道老師的語言為什么會有那么一種魔力，能夠讓你在不知不覺中產(chǎn)生那么強(qiáng)烈的困意，當(dāng)然這只是開玩笑。
學(xué)生就應(yīng)該學(xué)生的樣子，我們到學(xué)校里來不是睡覺的，還是要把知識學(xué)到手才是真格的，經(jīng)過很長一段時間的反思，我發(fā)現(xiàn)，一到數(shù)學(xué)課想睡覺的原因主要有兩個，第一是外在的原因，晚上睡的太晚，本身精神頭就不好，第二就是對學(xué)習(xí)沒有興趣，因?yàn)槔蠋煹恼n我聽不懂，所以才會越聽越困。
針對這兩個原因，采取了以下行動，后來就克服了犯困的毛病。
一、預(yù)習(xí)
這個班級學(xué)霸交流的時候我發(fā)現(xiàn)了一個特點(diǎn)，幾乎所有的學(xué)習(xí)好的同學(xué)回家都有一個預(yù)習(xí)的習(xí)慣，因?yàn)樵陬A(yù)習(xí)的時候能夠?qū)ο乱还?jié)的課程有一個通盤的了解，在老師講課的時候就能夠跟得上思路，腦子在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)的時候一般人是不會犯困的。
二、復(fù)習(xí)
白天老師講過的知識，晚上一定要復(fù)習(xí)，能夠?qū)Π滋焖v的知識進(jìn)行一個梳理，不懂的地方及時搞明白，這樣就不會落課，數(shù)學(xué)這東西一環(huán)扣一環(huán)，今天落下了，明天如果不補(bǔ)那么就會越積越多，最后干脆就聽不懂了。最主要的是你能夠聽懂老師講的東西，那么參與到課程當(dāng)中去了就不會犯困。
三、休息
合理的安排作息時間，勞逸結(jié)合，晚上在10:00之前爭取睡覺，保證每天7個小時的睡眠，這樣才能夠有好的精神，在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)。
