今天早上起來脖子一動右后背就疼，而且用手摸感覺不出疼，一動就疼，脖子現(xiàn)在往右面扭后背也疼，就是右后

病因 落枕在廣東地區(qū)也稱“訓(xùn)矮頸”，病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時(shí)間處于過度偏轉(zhuǎn)的位置；或因睡眠時(shí)枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態(tài)，均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張，使頸椎小關(guān)節(jié)扭錯，時(shí)間較長即可發(fā)生靜力性損傷，使傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風(fēng)寒，如睡眠時(shí)受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡(luò)痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。三是某些頸部外傷，也可導(dǎo)致肌肉保護(hù)性收縮以及關(guān)節(jié)扭挫，再逢睡眠時(shí)頸部姿勢不良，氣血壅滯，筋脈拘攣，也可導(dǎo)致本病。四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)”落

頸椎間盤突出，如何治療

25周歲之前基本椎間盤還沒有定型，是在一個生長發(fā)育過程，25周歲之后椎間盤一定會出現(xiàn)相應(yīng)退變。所以每個人的頸椎間盤都會在不同程度上隨著年齡的增加有形態(tài)改變，即在影像學(xué)上可能會出現(xiàn)膨出和輕度突出情況。單純影像學(xué)改變不作為臨床診斷和治療依據(jù)，只有影像學(xué)改變和臨床癥狀和體征有嚴(yán)密的邏輯關(guān)系，即有一致性或者臨床產(chǎn)生癥狀可以或者只能用突出、膨出這種改變來解釋的時(shí)候，才考慮如何來應(yīng)對這種突出或者膨出。在25周歲之前，如果不當(dāng)?shù)氖褂妙i椎，也會導(dǎo)致椎間盤提前出現(xiàn)形態(tài)學(xué)改變，這種改變會出現(xiàn)相應(yīng)的病理臨床表現(xiàn)。出現(xiàn)這種情況之后日常需要注意，要保持頸椎生理曲度。頸椎生理曲度是向后開口的C字形，從側(cè)位來看向后開口呈C

頭暈是怎么回事，該怎么辦？

你好！我來和你談?wù)勱P(guān)于“頭暈”的問題。 希望對你有用。 頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈，除了盡量爭取休息，飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物，皆有助于舒緩不適。 1）頭暈分為以下三大病狀： 1. 天旋地轉(zhuǎn)--患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn)，自身也可能在轉(zhuǎn)。 2. 頭重腳輕--沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺，但總覺得“頭重重，腳浮浮”，提不起精神來。 3. 前一黑--感到視覺模糊，甚至?xí)簳r(shí)失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作，這時(shí)要留意自己的飲食，應(yīng)少食多餐、避免油膩食品，亦可在進(jìn)食前先服食藥丸，都有助減輕癥狀。 2）持續(xù)頭

平板電腦和電視機(jī)，哪一個更傷眼睛？

我認(rèn)為平板電腦更加傷眼睛，因?yàn)殡x得近，電腦對你的輻射就越大，相比之下，電視就很遠(yuǎn)輻射就小很多了，玩平板電腦我個人建議還不如看看電視。

這個問題如果要比個高下的話，可以借鑒幾個點(diǎn)。

1.如果你看電視的時(shí)候是在2-3米以外看的話電視是最不傷眼睛的。如果你在1-2米，甚至更近的距離看電視的話，看電視是最傷眼睛的。

2.手機(jī)之所以可以近距離觀看的話，是因?yàn)槭謾C(jī)是視網(wǎng)膜屏幕，所以相對于電視看說，近距離觀看手機(jī)是沒有電視近距離看傷眼睛的。

3.在相同硬件和軟件的情況下，手機(jī)比平板傷眼睛。

4.由于電視機(jī)和平板電腦的硬件規(guī)格是不相同的，不同電視的硬件規(guī)格也是不同的，所以不能簡單的比較。

5.從日常生活感受來看，對眼睛的傷害程度是平板＞電視。這主要是手機(jī)的時(shí)間是最長的，而且比如在強(qiáng)光下看手機(jī)，在暗光下玩手機(jī)對人眼睛傷害是很大的。

我建議玩手機(jī)時(shí)保持一定的距離，玩平板的時(shí)間不要太長，不要躺著玩手機(jī)，在黑暗環(huán)境下盡量不玩手機(jī)，如果必須使用，可以開一盞臺燈，讓光線順著目光的方向，以減少對眼睛的傷害，同時(shí)黑暗環(huán)境下看手機(jī)的時(shí)間也不宜過長。

最后要經(jīng)常做眼保健操，加強(qiáng)視力訓(xùn)練，同時(shí)配合營養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)維生素B和礦物質(zhì)的補(bǔ)充。

我22歲，這兩天老覺得胸口悶的慌，怎么回事啊

胸悶 不可小覷 時(shí)下，最流行的詞匯是“郁悶”，當(dāng)人們嫌“郁悶”表達(dá)的還不過癮的時(shí)候，“胸悶”一詞就成了緊跟時(shí)尚潮流的“流行關(guān)鍵字”，失敗、尷尬、沮喪、無奈都被形容為“胸悶”。其實(shí)，真正有胸悶癥狀的患者說到這個詞時(shí)決不會這么輕松，那種透不過氣來，嚴(yán)重缺氧的感覺會讓人產(chǎn)生瀕死之感。胸悶的出現(xiàn)預(yù)示著一些器質(zhì)性或功能性疾病的存在，不可小覷。 冠脈缺血胸悶當(dāng)先 關(guān)鍵詞：寒冬、心肌缺血、心梗。 好發(fā)人群：中老年人，近來有年輕化的趨勢。 許航（化名）50歲，在西安一家企業(yè)的職工醫(yī)院工作，平時(shí)自認(rèn)為體健如牛?？墒菐滋烨?，一天臨近傍晚時(shí)分，他感到有些胸悶、氣短，因?yàn)槠綍r(shí)并無心臟病，所以家人和他本人并不在意，喝了