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初三校運(yùn)會(huì)1500大概多長(zhǎng)時(shí)間可以拿冠軍

普通學(xué)校初三男子800米與1500米一般要跑多少時(shí)間能拿到名次?

每個(gè)學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)記錄不一樣,你最好咨詢下你們的體育老師,而且他還會(huì)指導(dǎo)你怎么訓(xùn)練,一般情況下,800米2分30秒左右,1500米4分50秒左右屬于較好水平,更高水平需要刻苦的練習(xí),

關(guān)于初中1500米比賽成績(jī)

初三的男生比賽1500米,如果沒有體育生參加都是普通的學(xué)生,一般在5分30秒就可以拿名次。不過我認(rèn)為你現(xiàn)在不應(yīng)該考慮名次的問題,你應(yīng)該作好賽前的準(zhǔn)備工作,只有準(zhǔn)備充分了才會(huì)出好成績(jī)。 我也不知道你還有沒有訓(xùn)練時(shí)間,就說一些比賽時(shí)要注意的事情吧。 一、賽前兩天休息,養(yǎng)精蓄銳。注意不要出傷病。 二.賽前30分鐘之前可以喝一些葡萄糖水(葡萄糖是單糖可直接消化吸收到肌肉),比賽當(dāng)天不要吃巧克力等甜食,比賽前1小時(shí)不要吃固體食物,胃排空時(shí)間為1小時(shí)。 三.比賽時(shí)要注意,開始時(shí)要保持好速度,不要在前面領(lǐng)跑,到最后一圈時(shí)適當(dāng)加速,最后100米時(shí)用毅力一個(gè)一個(gè)的超越對(duì)手。(抬不起腿來的時(shí)候可以加大擺臂的幅度來

初中生1500米多少時(shí)間算及格?

普通學(xué)生:5分30秒。需要注意提前做熱身運(yùn)動(dòng),15歲的跑1500米需要6分左右。

1、400米合格標(biāo)準(zhǔn)

體育生:55秒;普通學(xué)生:1分07秒

2、1000米合格標(biāo)準(zhǔn)

體育生:3分45秒;普通學(xué)生:4分05秒

3、1500米合格標(biāo)準(zhǔn)

體育生:4分45秒;普通學(xué)生:5分30秒

簡(jiǎn)介

田徑1500米,是第29屆奧運(yùn)會(huì)田徑比賽項(xiàng)目之一。1896年,希臘雅典奧林匹亞舉行的第1屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。

田徑是核心項(xiàng)目,其中包括100米、400米、800米、1500米、馬拉松、110米欄、跳高、撐竿跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球和鐵餅,共計(jì)12個(gè)男子田徑項(xiàng)目。田徑作為現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的頭號(hào)重點(diǎn)項(xiàng)目,始終沿著奧林匹克運(yùn)動(dòng)的方向走在最前頭。

男子1500米跑多少能拿校運(yùn)會(huì)冠軍(大學(xué))?

男子1500米跑世界紀(jì)錄是3分26秒,至于校運(yùn)會(huì)要看你大學(xué)的實(shí)際情況。一般大學(xué)里4分30秒至4分50秒之間冠軍沒問題,好一些的學(xué)校冠軍也就4分30秒。

初中運(yùn)動(dòng)會(huì)女生1500米跑時(shí)間

大概是8分鐘。一般800米的話,初中女生需要3分半鐘,但是跑的距離越長(zhǎng),速度就會(huì)慢下來,時(shí)間也相應(yīng)的會(huì)增加。 跑步的定義是指陸生動(dòng)物使用足部,移動(dòng)最快捷的方法。它在運(yùn)動(dòng)上的定義是一種步伐,雙腳不會(huì)同一時(shí)間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運(yùn)動(dòng)或厭氧的運(yùn)動(dòng)。 跑步過后會(huì)很累,切記千萬不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;應(yīng)做放松運(yùn)動(dòng),有利于減少疲勞。
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